Media Share

Ketika radang tenggorokan menyerang, biasanya akan ditandai dengan rasa sakit saat menelan sesuatu. Kebanyakan orang menganggap rasa sakit tersebut adalah hal yang sepele, tetapi jika dibiarkan bisa berakibat fatal. Hal pertama yang mungkin akan anda lakukan ketika mengetahui bahwa sakit pada tenggorokan tersebut merupakan radang, adalah dengan mengonsumsi obat - obatan atau segera memeriksakannya ke dokter. Tindakan seperti itu sangat bagus memang, tetapi alangkah baiknya jika terlebih dahulu anda memanfaatkan pengobatan herbal dengan bahan - bahan yang mudah ditemukan. Berikut dibawah ini adalah 8 obat tradisional yang ampuh atasi radang tenggorokan : 1. Daun kemangi Selain bisa digunakan sebagai lalapan, daun kemangi juga bermanfaat untuk mengobati radang tenggorokan. Caranya sangat mudah, anda hanya perlu merebus daun kemangi kemudian air rebusannya anda minum. Jika anda tidak ingin meminumnya, anda cukup menggunakan air rebusan tersebut sebagai air kumur. Hal

Radang tenggorokan merupakan suatu penyakit yang sangat di hindari semua orang. Sebab, ketika seseorang terserang radang tenggorokan, makan apapun akan terasa jadi kurang nikmat. Bahkan untuk menelan makanan pun akan merasa kesulitan, belum lagi dengan terbatasnya jenis makanan yang boleh dikonsumsi agar penyakit radang tenggorokan ini lekas sembuh. Sangat tidak mengenakkan bukan?  Saat anda terserang radang tenggorokan, ada baiknya menghindari beberapa makanan yang jika dikonsumsi justru akan memperparah radang tenggorokan yang anda derita. Nah, berikut dibawah ini adalah beberapa makanan yang sebaiknya tidak anda konsumsi saat sedang radang tenggorokan : 1. Makanan yang pedas Meskipun anda penggemar makanan - makanan pedas, tetapi saat radang tenggorokan sebaiknya anda berhenti dulu mengonsumsinya. Memang banyak yang beranggapan bahwa makanan pedas mampu menyingkirkan rasa gatal akibat radang tenggorokan, Tetapi faktanya makanan pedas malah justru bisa memperburuk r

Berbagai macam bumbu dapur yang sering digunakan sebagai penyedap masakan, banyak diantaranya juga bisa dimanfaatkan sebagai bahan obat herbal. Bumbu - bumbu alami tersebut ternyata menyimpan banyak kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah lengkuas atau yang dikenal juga sebagai laos. Nah, berikut dibawah ini adalah beberapa manfaat lengkuas atau laos bagi kesehatan : 1. Mengatasi morning sickness Wanita yang sedang hamil biasanya akan sering mengalami keluhan morning sickness semacam ini. Keluhan seeperti itu tentu sangat mengganggu. Bagi anda yang tengah hamil dan sering mengalami mual pada pagi hari coba atasi dengan lengkuas. Aroma lengkuas yang cukup kuat bisa mengatasi mual yang anda derita. Anda bisa menyeduh lengkuas dengan air hangat dan sedikit tambahan madu. 2. Memperlancar peredaran darah Lengkuas juga bermanfaat untuk memperlancar peredaran darah anda. Selain itu, rempah ini juga bisa membuat kolesterol berkurang serta ma

Ketika sedang memasak, tentu anda tidak akan pernah lepas dari penggunaan bumbu - bumbu dapur seperti kunyit, jahe, merica, lada maupun bumbu yang lainnya. Bahan - bahan semacam itu memang bisa memberi aroma dan rasa yang khas pada masakan.  Tapi tahukah anda, dibalik fungsinya sebagai bumbu dapur, ternyata bahan - bahan tersebut ada yang memiliki manfaat bagi kesehatan terutama untuk mencegah kanker. Nah, berikut dibawah ini adalah beberapa bumbu dapur yang ampuh untuk mencegah kanker : 1. Jahe Siapa yang tidak mengenal jahe? Salah satu rempah - rempah yang banyak ditemukan di indonesia terkenal dengan manfaatnya yang bisa menghangatkan badan. Tapi tahukah anda, jahe ternyata juga bisa menjadi obat untuk menyembuhkan serta perisai untuk mencegah penyakit kanker. Hal ini dikarenakan di dalam jahe terdapat ginerol dan zingerone yang bisa berperan sebagai antioksidan dan anti inflamasi yang sangat baik untuk mencegah pembentukan tumor dan sel kanker. 2. Kayu manis

Pernahkah anda melihat di media, pemberitaan mengenai kematian yang disebabkan karena minuman keras? Ya, pemberitaan semacam ini kerap muncul di media. Korbannya pun tidak hanya satu atau dua orang saja, bahkan bisa mencapai beberapa orang. Sungguh ironi. Mengonsumsi minuman keras yang banyak mengandung alkohol di dalamnya tentu akan menimbulkan efek bahaya bagi kesehatan tubuh, bahkan efek yang lebih parah adalah bisa menyebabkan kematian. Nah, berikut dibawah ini adalah beberapa bahaya jika terlalu sering minum minuman keras seperti yang dilansir dari Merdeka.com : 1. Bisa menyebabkan keracunan Minuman keras biasanya mengandung banyak bahan kimia di dalamnya, Dengan mengonsumsinya bukan tidak mungkin anda akan menderita keracunan. Keracunan akibat minuman kerasnya biasanya akan diikuti dengan tanda - tanda seperti sulit bernafas, tersedak dan bisa mengakibatkan kematian. 2. Membuat kecanduan Ketika seseorang membiasakan minum minuman keras dan itu terus dilak

Semua orang pasti mengenal dan mengonsumsi buah pepaya . Buah yang rasanya manis ketika sudah matang ini sangat mudah ditemukan. Jenis buahnya pun sangat beragam. Buah yang banyak mengandung vitamin A ini sangat baik untuk kesehatan. Selain itu, kandungan nutrisi lainnya dalam buah ini juga memberikan banyak manfaat untuk kecantikan. Nah, berikut dibawah ini adalah beberapa manfaat buah pepaya untuk kecantikan yang perlu anda ketahui : 1. Mengurangi ketombe pada kulit kepala Saat anda mempunyai masalah dengan kulit dan rambut kepala anda seperti munculnya ketombe , mengonsumsi pepaya disinyalir bisa membantu anda menghilangkan ketombe di kulit kepala tersebut. Bagusnya lagi, kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah ini juga bisa mengobati kulit kering maupun bersisik penyebab ketombe. 2. Menghilangkan noda jerawat Banyaknya jerawat yang muncul pada wajah biasanya akan meninggalkan bekas yang sangat mengganggu penampilan anda. Tetapi jangan khawatir, sebab buah

Pernahkah anda mengonsumsi bengkoang? Buah yang termasuk dalam umbi - umbian ini memiliki bentuk, aroma serta rasa yang khas. Di indonesia sendiri, buah ini sering digunakan sebagai bahan rujak. Rasanya yang manis serta banyak mengandung air, sangat cocok dikonsumsi saat siang hari. Menurut wikipedia , Tanaman yang mempunyai nama latin pachyrhizus erosus ini dikenal dari umbi putihnya yang bisa dimakan sebagai komponen rujak dan asinan. Bengkoang juga bisa dijadikan masker untuk menyegarkan wajah dan memutihkan kulit. Tumbuhan ini diperkirakan berasal dari america tropis dan termasuk dalam suku polong - polongan (fabaceae). Orang jawa menyebut tanaman ini sebagai besusu , sedangkan di daerah asalnya bengkoang dikenal sebagai xicama . Tanaman bengkoang merupakan liana tahunan yang dapat mencapai panjang hingga 4 sampai 5 meter, sedangkan akarnya bisa mencapai 2 meter. Batang tanaman ini menjalar dan membelit, dengan rambut - rambut halus yang mengarah ke bawah.  Beng

Mentimun merupakah buah yang sangat digemari semua kalangan karena manfaatnya yang luar biasa. Buah yang bisa menghidrasi tubuh ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, tetapi juga bermanfaat untuk kecantikan. Bahkan, baru  - baru ini para peneliti yang melakukan research terhadap buah ini menemukan bahwa mengonsumsi mentimun bermanfaat untuk menyembuhkan kanker. Hal ini dikarenakan dalam buah ini terdapat senyawa alami yang ampuh untuk menyembuhkan kanker.  Seperti yang blog kesehatan ini lansir dari Boldsky.com, berikut dibawah ini adalah senyala alami yang terdapat dalam buah mentimun tersebut : 1. Cucurbitacin Cucurbitacin ini merupakan senyawa alami yang banyak terdapat dalam mentimun. Cucubitacin ini sangat efektif untuk mengobati kanker dan diabetes . 2. Lignan Zat alami yang terdapat dalam buah mentimun yang lainnya adalah lignan. Pinoresinol (salah satu jenis lignan) dalam buah ini juga bermanfaat untuk menekan pertumbuhan sel - sel leukimia ata

Ketahui gejala penyakit lewat air seni - Mengetahui gejala penyakit sedini mungkin sangatlah penting. Hal ini akan memungkinkan anda untuk mendapatkan penanganan yang cepat dan tepat, sehingga kemungkinan penyakit tersebut bertambah parah bisa di hindari. Tahukah anda, hanya dengan mengamati air seni serta bau yang dikeluarkan, anda juga bisa mendeteksi adanya penyakit dalam tubuh anda. Berikut dibawah ini adalah gejala yang wajib diketahui dari air seni ketika kesehatan bermasalah : 1. Air seni berwarna keruh Saat anda mendapati air seni yang dikeluarkan berwarna keruh, anda perlu mewaspadainya. Sebab bisa saja warna keruh tersebut bisa menunjukkan adanya bakteri yang di keluarkan tubuh. Hal ini juga berarti sistem kekebalan tubuh anda sedang melawan infeksi. Air seni yang berwarna keruh tersebut juga bisa meupakan pertanda bahwa ada infeksi yang tengah terjadi dalam tubuh anda. 2. Berbau tak sedap Air seni normalnya hanya berbau pesing saja. Jika air seni yang

Bahan alami untuk mencegah penyakit gondong - Tahukah anda penyakit gondong? Ya, salah satu penyakit menular ini disebabkan oleh virus (paramyxivirus) yang menyerang kalenjar ludah (kalenjar parotis) di antara telinga dan rahang sehingga menyebabkan pembengkakan pada leher bagian atas atau pipi bagian bawah. Penyakit yang juga dikenal dengan nama paratitis ini, penderitanya biasanya akan mengalami gejala seperti demam, sakit kepala, mulut kering serta pembengkakan pada kelanjar parotid. Gejala tersebut biasanya hilang dalam waktu 10 - 12 hari. Penyakit ini biasanya di sebabkan karena kurangnya tubuh terhadap yodium. Karena itulah, untuk bisa mengurangi resiko penyakit ini muncul anda perlu memenuhi kebutuhan yodium anda.  Nah, berikut dibawah ini adalah beberapa bahan alami yang mampu mencegah munculnya penyakit gondong yang bisa anda konsumsi : 1. Makanan kaya yodium Yodium merupakan obat yang ampuh untuk mencegah penyakit gondong. Yodium ini biasanya banya

Makanan yang mampu menghangatkan dan menyehatkan tubuh saat musim hujan - Saat musim hujan seperti ini, tentu akan diikuti dengan udara yang semakin dingin pula. Selain itu biasanya daya tahan tubuh juga akan menurun, jika anda tidak berhati - hati dalam menjaga kesehatan, anda bisa terserang flu, demam serta ataupun penyakit lain yang sering muncul di musim hujan.  Nah, berikut dibawah ini adalah beberapa makanan yang mampu menghangatkan dan menyehatkan tubuh anda saat musim hujan : 1. Jahe dan bawang putih Kedua makanan ini sudah dikenal bisa menghangatkan tubuh ketika di konsumsi. Apalagi pada saat musin hujan seperti sekarang ini, minum wedang jahe hangat akan membuat tubuh anda hangat. Selain itu, kandungan zat antioksidan dan zat anti infamasi yang tinggi pada kedua makanan ini mampu menyehatkan tubuh anda. 2. Buah delima Buah yang satu ini juga banyak mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti zat besi, polifenol, vitamin C dan zat antioksidan.

Lulur alami untuk membuat kulit lebih sehat dan cantik - Kulit merupakan aset berharga wanita. Memiliki kulit yang putih, halus, lembut dan bercahaya tentu akan membuat wanita lebih percaya diri saat berinteraksi dengan orang lain. Tetapi sayangnya, mereka tidak mengetahui bagaiamana cara memperoleh kulit yang sehat seperti itu. Hal umum yang sering mereka lakukan hanyalah dengan perawatan yang sederhana saja seperti menggunakan body lotion saja. Sebenarnya banyak cara yang dapat dilakukan untuk membuat kulit menjadi lebih sehat dan cantik. Salah satu contohnya adalah perawatan kulit dengan menggunakan lulur. Perawatan kulit dengan lulur yang berbahan alami akan membuat kulit anda lebih sehat, cantik, halus, lembut serta bercahaya. Nah ladies, berikut dibawah ini adalah beberapa lulur alami yang bisa anda coba untuk menjadikan kulit anda lebih sehat dan cantik : 1. Lulur kopi Masih banyak wanita yang belum mengenal lulur dengan menggunakan bahan kopi. Padahal lulur

Makanan detoks yang mampu membersihkan racun dalam tubuh - Tidak sadarkah anda bahwa udara yang anda hirup penuh dengan debu dan polusi? Tidak tahukah anda bahwa bahan perawatan tubuh atau makeup yang anda gunakan mengandung bahan kimia berbahaya? Tidak berpikirkah anda bahwa makanan yang anda konsumsi terkadang juga mengandung racun yang membahayakan? Sadar atau tidak, secara tidak langsung di dalam tubuh anda pasti tersimpan racun yang mampu merusak kesehatan tubuh secara perlahan. Lalu, bagaimana cara membersihkan tubuh dari racun - racun membahayakan tersebut? Cobalah detoksisifikasi. Ya, detoksifikasi atau proses pembuangan racun dari dalam tubuh wajib anda coba. Proses ini sangat positif karena membantu tubuh melakukan proses pembersihan diri secara alami. Bagusnya lagi, detoksifikasi ini bisa anda lakukan secara sederhana dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan sehat. Nah, berikut dibawah ini adalah 5 makanan detoks yang mampu membersihkan racun dalam tubuh an

5 Alasan stres bisa memicu serangan jantung - Tuntutan pekerjaan yang mengaharuskan anda segera menyelesaikannya kadang akan membuat anda stres. Belum lagi dengan banyaknya masalah dan tekanan di lingkungan sekitar anda, juga bisa meningkatkan resiko stres tersebut. Jika sudah begitu, tentu hal ini akan memberi dampak buruk bagi psikologi dan kesehatan anda Bahkan jika dibiarkan berkepanjangan stres juga bisa mengarah pada penyakit seperti tekanan darah tinggi dan jantung. Ya, jantung sangat erat kaitannya dengan stres. Organ tubuh yang sangat penting ini rentan akan pengaruh stres. Karena itulah sangat penting bagi anda untuk lebih pintar dalam mengelola stres. Tentu dengan cara itu, anda bisa meminimalisir resiko yang ditimbulkan oleh stres, seperti penyakit jantung yang membahayakan ini. Nah, berikut dibawah ini adalah beberapa alasan mengapa stres bisa memicu serangan jantung seperti yang blog kesehatan ini lansir dari Boldsky.com : 1. Terjadi pembekuan darah

5 Bahaya sering mengonsumsi obat tanpa resep dokter - Saat anda menderita penyakit ringan seperti pusing, batuk ataupun sakit kepala, hal pertama yang terlintas dipikiran anda adalah mengonsumsi obat - obatan. Anda pun memutuskan untuk membeli obat warung atau yang biasa disebut obat tanpa resep dokter. kebiasaan seperti ini sudah umum terjadi dimana - mana. Mengonsumsi obat - obatan seperti boleh - boleh saja asalkan tidak berlebihan. Tetapi jika kebiasaan ini dilakukan secara jangka panjang akan sangat berbahaya. Apalagi jika anda tidak mengetahui terlebih dahulu kadar yang tepat dalam mengonsumsi obat - obatan tersebut. Tentu hal itu akan bisa memberi efek yang lebih buruk bagi tubuh anda. Karena itulah, sangat penting bagi anda ketika mengonsumsi suatu obat haruslah dengan resep dan pengawasan dokter. Nah, berikut dibawah ini adalah 5 bahaya sering mengonsumsi obat tanpa resep dan pengawasan dokter yang perlu anda waspadai : 1. Ketergantungan obat Saat anda

Tips agar terhindar dari zat kimia berbahaya dalam kosmetik - Sekarang ini, banyak wanita yang menggunakan make up atau kosmetik untuk menunjang penampilannya. Tapi sayangnya, mereka terkadang jarang memperhatikan terlebih dahulu apakah kosmetik yang mereka pakai aman atau tidak ketika digunakan. Sebab sudah bukan rahasia lagi jika banyak produk kecantikan mengandung banyak bahan kimia berbahaya di dalamnya. Tentu penggunaan kosmetik dengan kandungan seperti itu bisa memberi efek yang buruk bagi kulit dan tubuh mereka. Karena itulah, sangat penting bagi anda untuk lebih selektif ketika menggunakan kosmetik guna menghindari bahan kimia tersebut. Jangan sembarang dalam memilih kosmetik karena nantinya malah berimbas buruk untuk anda. Nah berikut dibawah ini adalah beberapa tips agar anda bisa terhindar dari zat kimia yang ada dalam kosmetik : 1. Cek komposisi terlebih dahulu Saat anda ingin membeli suatu produk make up untuk perawatan kecantikan, lebih baik anda mengecek

Manfaat minyak zaitun bagi kesehatan rambut - " Rambut adalah mahkota wanita ". Ungkapan ini bukan hanya ucapan semata, tetapi benar adanya. Ya, rambut merupakan aset berharga bagi wanita yang selalu dijaga kesehatannya. Tidak heran jika banyak wanita yang melakukan perawatan rambut dengan keluar masuk salon kecantikan hanya untuk melakukan perawatan rambut semata. Mereka juga tidak merasa rugi walaupun harus mengeluarkan biaya yang tidak sedikit. Wanita selalu beranggapan rambut yang indah dan sehat akan membuat penampilan mereka lebih sempurna. Tapi tahukah anda? Untuk mendapatkan rambut yang sehat dan indah tidak hanya dengan melakukan perawatan di salon kecantikan. Bahkan dengan menggunakan bahan alami pun, anda bisa mendapatkan rambut yang indah seperti itu, Salah satu contohnya adalah perawatan rambut dengan minyak zaitun. Minyak zaitun dikenal banyak memiliki manfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah untuk kesehatan rambut anda. Perawatan rambut denga

Gejala awal penyakit migrain - Migrain merupakan suatu penyakit yang bisa menyerang siapa saja tanpa terduga - duga. Bahkan sudah  banyak orang yang terserang migrain , dan parahnya lagi sebagian sudah menjadi pasien migrain tetap. Penyakit ini memang menjengkelkan karena biasanya kepala akan terasa berdenyut - denyut hingga waktu yang lama. Selain itu penyakit ini biasanya disertai dengan perasaan mual dan ingin muntah. Tentu hal ini akan mengganggu akifitas yang anda lakukan. Anda tentu tidak ingin terserang oleh penyakit ini, bukan? Karena itulah, mengetahui gejala migrain lebih awal akan bisa membuat anda gampang mengantisipasinya. Nah, berikut dibawah ini adalah beberapa gejala migrain yang perlu anda ketahui : 1. Nyeri pada leher Nyeri pada leher biasanya menjadi gejala awal dari migrain. Nyeri pada leher ini biasanya di ikuti dengan nyeri berdenyut di kepala. Jika anda sudah merasakan hal seperti ini, lebih baik segera memeriksakannya ke dokter. 2. Sin

Makanan yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat - Banyak wanita yang melakukan diet untuk menurunkan berat badannya, Rata - rata menginginkan hasil yang instan dan cepat. Mereka pun rela melakukan berbagai macam hal seperti diet ketat, menonsumsi obat pelangsing ataupun program diet yang lainnya. Alih - alih usaha yang mereka lakukan berhasil, malah justru menyiksa mereka. Menurunkan berat badan tidak bisa dilakukan dengan cepat, semuanya memerlukan proses dan kesabaran. Sebenarnya banyak cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan, salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Nah, tahukah anda, ternyata ada beberapa makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat? Seperti yang blog kesehatan ini lansir dari fitnessmagazine.com , berikut dibawah ini adalah daftarnya : 1. Blueberry Buah yang satu ini memang kaya akan manfaat, hal ini dikarenakan kandungan nutrisi di dalamnya sangat banyak. Kandungan antioksidannya pun sanga

Manfaat jatuh cinta bagi kesehatan - Ketertarikan terhadap lawan jenis kemudian jatuh cinta adalah hal yang wajar. Perasaan seperti itu sudah pasti terjadi pada setiap manusia, begitupun juga dengan anda. Jadi tidak heran jika anda sudah tertarik terhadap seseorang, anda akan berusaha untuk menarik perhatiannya. Anda pun rela melakukan berbagai macam hal sampai mengorbankan waktu anda hanya untuk mendapatkan cintanya. Itulah uniknya cinta, dia bisa membawa perubahan besar pada hidup seseorang. Bahkan suatu hal yang sebelumnya tidak disukai dan sangat dihindari, hanya karena cinta mereka rela melanggar dan melakukannya. Cinta juga bisa menimbulkan perasaan yang campur aduk, senang, bahagia, sedih berkumpul menjadi satu. Jadi tidak heran jika akhirnya muncul idiom "Jatuh cinta berjuta rasanya". Tapi tahukah anda, jatuh cinta ternyata bisa memberikan efek positif bagi kesehatan anda. Seperti yang dilansir dari Healtheo360.com , Jatuh cinta bisa memberi dampak po

Jangan konsumsi makanan ini saat mentah - Mengonsumsi makanan dalam keadaan mentah boleh - boleh saja, tetapi perhatikan juga kebersihan dan kandungan gizinya. Sebab tidak selamanya makanan dengan kandungan gizi melimpah di dalamnya aman saat dikonsumsi dalam keadaan mentah. Bukannya memberi efek yang baik bagi kesehatan anda, malah bisa sebaliknya. Berikut dibawah ini adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari mengonsumsinya ketika masih dalam keadaan mentah, seperti yang blog kesehatan ini lansir dari Boldsky.com : 1. Terung Mengonsumsi terung yang masih mentah dan belum dimasak bisa memberi efek buruk bagi kesehatan tubuh anda. Hal ini disebabkan terung mengandung zolanine yaitu zat yang bisa meracuni system syaraf dan usus anda. Jika anda memaksakan untuk mengonsumsi makanan ini saat mentah bisa saja anda terserang diare, mual serta kram pada perut. Karena itulah, sebelum mengonsumsinya masaklah terlebih dahulu seperti di rebus, dibakar ataupun cara masak y