5 Alasan Kenapa Stres Bisa Memicu Serangan Jantung

5 Alasan stres bisa memicu serangan jantung - Tuntutan pekerjaan yang mengaharuskan anda segera menyelesaikannya kadang akan membuat anda stres. Belum lagi dengan banyaknya masalah dan tekanan di lingkungan sekitar anda, juga bisa meningkatkan resiko stres tersebut. Jika sudah begitu, tentu hal ini akan memberi dampak buruk bagi psikologi dan kesehatan anda Bahkan jika dibiarkan berkepanjangan stres juga bisa mengarah pada penyakit seperti tekanan darah tinggi dan jantung.

Ya, jantung sangat erat kaitannya dengan stres. Organ tubuh yang sangat penting ini rentan akan pengaruh stres. Karena itulah sangat penting bagi anda untuk lebih pintar dalam mengelola stres. Tentu dengan cara itu, anda bisa meminimalisir resiko yang ditimbulkan oleh stres, seperti penyakit jantung yang membahayakan ini.

5 Alasan stres bisa memicu serangan jantung

Nah, berikut dibawah ini adalah beberapa alasan mengapa stres bisa memicu serangan jantung seperti yang blog kesehatan ini lansir dari Boldsky.com :

1. Terjadi pembekuan darah
Saat stres yang anda derita meningkat, hal ini berarti pula anda meningkatkan kadar hormon andrenalin dan kortisol dalam tubuh anda. Hal inilah yang bisa menyebabkan terjadinya pembekukan darah yang mampu meningkatkan resiko serangan jantung.

2. Ketidakseimbangan hormon
Perlu anda ketahui, ketidakseimbangan hormon merupakan salah satu akibat yang terjadi saat anda stres. Sedangkan ketidakseimbangan hormon inilah yang bisa menyebabkan proses metabolisme tubuh tidak normal. Nah, karena proses metabolisme tubuh anda terganggu, hal ini bisa meningkatkan kolesterol yang berujung pada menurunnya kesehatanan jantung.

3. Rusaknya pembuluh darah
Sitokin atau hormon stres yang tinggi di dalam tubuh mampu mneyebabkan kerusakan progresif pembuluh darah. Karena itulah, saat stres anda meningkat, potensi untuk terkena stroke juga semakin besar.

4. Tekanan darah tinggi
Saat tingkat stres anda meninggi maka juga dapat menyebabkan tekanan darah anda meninggi pula. Ketika tekanan darah anda meninggi, tekanan darah ke jantung semakin meninggi juga. Hal inilah yang bisa menyebabkan anda bisa terkena serangan jantung.

5. Penyumbatan pembuluh darah
Serangan jantung biasanya sering terjadi ketika pembuluh darah atau arteri koroner anda tersumbat sehingga memotong aliran darah yang menuju jantung. Penurunan suplai darah yang menuju ke jantung inlah yang mampu menyebabkan kerusakan pada jantung dan jaringannya.

Sebisa mungkin saat anda menghadapi masalah, cobalah sikapi dengan bijak dan santai sehingga stres pun tidak datang menyerang. Dengan begitu, anda akan terhindar dari resiko serangan jantung yang mematikan ini.

Postingan populer dari blog ini

Dibalik Baunya, Kentut Ternyata Memberi 3 Manfaat Sehat Ini

Gambar
Kentut merupakan hal yang wajar dan pasti terjadi pada semua orang. Walaupun begitu, terkadang kentut bisa menjadi masalah jika "dibuang" ditempat umum. Terlebih jika kentut yang dikeluarkan mengeluarkan bau tak sedap. Tapi tidak jarang ada juga kentut yang tidak mengeluarkan bau walaupun disertai dengan bunyi yang keras.  Bicara mengenai kentut, tahukah anda ternyata ada beragam manfaat kesehatan dibalik baunya yang "mematikan" tersebut. Bau busuk yang yang tercium saat seseorang kentut berasal dari gas hidrogen sulfida (H2S). Gas hidrogen sulfida ini dihasilkan oleh mikroba dalam usus yang mengurai bahan - bahan organik sisa pencernaan. Berdasar sejumlah penelitian, telah terbukti bahwa H2S dalam dosis tertentu mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Berikut ulasannya : 1. Mengatasi radang persendian Gas H2S memiliki hubungan yg sangat erat dengan radang persendian itu di buktikan dari sebuah penelitian dari Peninsula Medica
Baca selengkapnya

Beragam Manfaat Minum Teh Bagi Kesehatan

Gambar
Manfaat minum teh - Siapa yang tidak suka minum teh? Semua orang pasti menyukai minuman yang satu ini. Teh, bisa menjadi sajian tepat untuk waktu bersantai anda. Ketika anda menonton tv, membaca buku atau bersantai bersama keluarga akan terasa kurang lengkap jika belum ditemani minuman ini. Bahkan akan terasa nikmat jika juga tersedia makanan atau camilan ringan, pasti akan menambah hangat suasana berkumpul keluarga anda. Bermunculannya berbagai produk teh dalam kemasan, membuat minuman ini sangat gampang dalam penyajiannya. Anda hanya perlu menyeduhnya dengan air hangat atau air dingin, menambahkan sedikit gula kedalamnya, sudah jadi dan tinggal minum saja. Pilihan rasanya pun beraneka ragam. Tinggal sesuaikan mana yang sesuai dengan selera anda. Bicara mengenai teh, tahukan anda minum secangkir teh memberi banyak manfaat sehat bagi kesehatan tubuh anda. Hal ini terbukti dari beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa teh mengandung berbagai antioksidan yang membantu me
Baca selengkapnya

Tips Dan Cara Mudah Menjaga Kesehatan Usus

Gambar
Tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus - Usus adalah salah satu bagian penting dari sistem pencernaan kita yang harus dijaga kesehatannya. Apalagi setiap hari jika kita makan, usus selalu dilewati oleh makanan yang kita telan. Dan itu bisa berpotensi menimbulkan penyakit terutama jika makanan yang anda konsumsi banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Penyakit yang beresiko muncul karena mengonsumsi makanan tersebut  biasanya adalah penyakit kanker usus. Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan usus kita agar selau bersih dan sehat? Tentu saja dengan mengurangi makanan - makanan yang banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Apa hanya itu saja? Tentu saja tidak, berikut dibawah ini adalah tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus anda : 1. Kurangi mengonsumsi gula Terlalu banyak mengonsumsi gula bisa bisa meningkatkan produksi asam lambung serta mendorong empedu untuk bekerja lebih keras. Selain itu, gula juga mampu meningkatkan per
Baca selengkapnya