5 Bahan Alami Untuk Mencegah Penyakit Gondong

Bahan alami untuk mencegah penyakit gondong - Tahukah anda penyakit gondong? Ya, salah satu penyakit menular ini disebabkan oleh virus (paramyxivirus) yang menyerang kalenjar ludah (kalenjar parotis) di antara telinga dan rahang sehingga menyebabkan pembengkakan pada leher bagian atas atau pipi bagian bawah. Penyakit yang juga dikenal dengan nama paratitis ini, penderitanya biasanya akan mengalami gejala seperti demam, sakit kepala, mulut kering serta pembengkakan pada kelanjar parotid. Gejala tersebut biasanya hilang dalam waktu 10 - 12 hari.

Penyakit ini biasanya di sebabkan karena kurangnya tubuh terhadap yodium. Karena itulah, untuk bisa mengurangi resiko penyakit ini muncul anda perlu memenuhi kebutuhan yodium anda.

Bahan alami untuk mencegah penyakit gondong

 Nah, berikut dibawah ini adalah beberapa bahan alami yang mampu mencegah munculnya penyakit gondong yang bisa anda konsumsi :

1. Makanan kaya yodium
Yodium merupakan obat yang ampuh untuk mencegah penyakit gondong. Yodium ini biasanya banyak terdapat pada garam, tapi sayangnya yodium pada garam sangatlah tinggi sehingga tidak sehat untuk tubuh anda. Anda bisa beralih mengonsumsi makanan yang banyak megandung yodium seperti rumput laut, ikan salmon, tuna dan yang lainnya.

2. Selada air
Selada air sendiri merupakan salah satu sayuran yang mengandung yoodium tinggi di dalamnya. Dengan mengonsumsi sayuran ini maka anda bisa terhindar dari resiko penyakit gondong.

3. Nanas
Buah bersisik yang satu ini juga bermanfaat untuk menyembuhkan dan mencegah datangnya penyakit gondong secara alami.

4. Dandelion
Mengonsumsi daun dandelion ini hingga 2 sampai 3 kali dalam sehari bermanfaat untuk mengurangi pembengkakan yang ditimbulkan akibat penyakit gondong.

5. Bawang putih
Salah satu bumbu dapur ini juga bermanfaat untuk mencegah munculnya penyakit gondong. Hal ini dikarenakan bawang putih bisa merangsang glutathione dalam tubuh yang bisa meningkatkan fungsi kalenjar tiroid.

Itulah 5 bahan alami untuk mencegah penyakit gondong. Mengonsumsi bahan alami seperti yang disebutkan diatas tentu tidak akan memberi efek yang buruk bagi tubuh anda. Semoga bermanfaat.

Postingan populer dari blog ini

Dibalik Baunya, Kentut Ternyata Memberi 3 Manfaat Sehat Ini

Gambar
Kentut merupakan hal yang wajar dan pasti terjadi pada semua orang. Walaupun begitu, terkadang kentut bisa menjadi masalah jika "dibuang" ditempat umum. Terlebih jika kentut yang dikeluarkan mengeluarkan bau tak sedap. Tapi tidak jarang ada juga kentut yang tidak mengeluarkan bau walaupun disertai dengan bunyi yang keras.  Bicara mengenai kentut, tahukah anda ternyata ada beragam manfaat kesehatan dibalik baunya yang "mematikan" tersebut. Bau busuk yang yang tercium saat seseorang kentut berasal dari gas hidrogen sulfida (H2S). Gas hidrogen sulfida ini dihasilkan oleh mikroba dalam usus yang mengurai bahan - bahan organik sisa pencernaan. Berdasar sejumlah penelitian, telah terbukti bahwa H2S dalam dosis tertentu mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Berikut ulasannya : 1. Mengatasi radang persendian Gas H2S memiliki hubungan yg sangat erat dengan radang persendian itu di buktikan dari sebuah penelitian dari Peninsula Medica
Baca selengkapnya

Tips Dan Cara Mudah Menjaga Kesehatan Usus

Gambar
Tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus - Usus adalah salah satu bagian penting dari sistem pencernaan kita yang harus dijaga kesehatannya. Apalagi setiap hari jika kita makan, usus selalu dilewati oleh makanan yang kita telan. Dan itu bisa berpotensi menimbulkan penyakit terutama jika makanan yang anda konsumsi banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Penyakit yang beresiko muncul karena mengonsumsi makanan tersebut  biasanya adalah penyakit kanker usus. Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan usus kita agar selau bersih dan sehat? Tentu saja dengan mengurangi makanan - makanan yang banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Apa hanya itu saja? Tentu saja tidak, berikut dibawah ini adalah tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus anda : 1. Kurangi mengonsumsi gula Terlalu banyak mengonsumsi gula bisa bisa meningkatkan produksi asam lambung serta mendorong empedu untuk bekerja lebih keras. Selain itu, gula juga mampu meningkatkan per
Baca selengkapnya

5 Makanan Sumber Vitamin A

Gambar
Makanan Sumber Vitamin A - Untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat, tentu anda perlu memperhatikan asupan makanan yang anda konsumsi. Salah satunya yang perlu tercukupi kebutuhannya adalah mineral dan vitamin. Sebab apabila tubuh mulai kekurangan vitamin, akibatnya bisa membahayakan bagi kesehatan anda. Salah satu vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh adalah vitamin A. Selama ini yang kita ketahui, makanan yang banyak mengandung vitamin A adalah wortel dan tomat saja. Padahal masih banyak jenis makanan lain yang mengandung vitamin ini. Berikut dibawah ini adalah beberapa makanan yang banyak mengandung vitamin A seperti yang di lansir www.stylecraze.com : 1. Sawi Sayuran berwarna hijau ini ternyata juga banyak mengandung vitamin A. Sayur ini memberikan 118 persen daru kebutuhan vitamin A harian anda. Selain itu, sawi juga merupakan sumber terkaya mangan, kalsium, folat, protein, vitamin C, vitamin E, vitamin K dan antioksidan lainnya. Anda dapat membuatn
Baca selengkapnya