Manfaat Air Mendidih Bagi Kesehatan

Manfaat Air Mendidih Bagi Kesehatan - Air mendidih selama ini hanya digunakan untuk menyeduh kopi, membuat teh atau pun minuman yang lainnya. Sangat jarang ditemukan orang yang mengunsumsi dan minum air panas ataupun air hangat yang sudah dimasak terlebih dahulu sampai mendidih. Apalagi ditengah maraknya produk minuman air mineral yang di pasaran seperti sekarang ini.


Seperti yang kita ketahui, air memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tidak hanya air yang dingin saja, air yang dimasak sampai mendidih pun sangat bermanfaat untuk kesehatan. Tahukah anda apa saja manfaatnya? Seperti yang dilansir situs boldsky.com, berikut dibawah ini adalah manfaat air mendidih bagi kesehatan :

1. Dapat melegakan tenggorokan
Manfaat air mendidih bagi kesehatan yang pertama adalah dapat melegakan tenggorokan. Ketika tenggorokan anda sedang tersumbat, cobalah untuk menghirup uap panas dari air yang direbus sampai mendidih. Uap panas inilah yang akan membuat tenggorokan anda menjadi lega serta mampu membunuh bakteri yang bisa menimbulkan penyakit.

2. Membunuh virus penyakit
Manfaat air mendidih bagi kesehatan yang selanjutnya adalah dapat membunuh virus penyakit. Anda tidak percaya silahkan saja menyobanya terlebih dahulu. Ketika anda menderita penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus seperti demam, batuk, pilek dan flu, biasanya sama dokter disarankan untuk mengonsumsi air yang direbus hingga mendidih. Sebab air ini mampu membunuh virus penyakit dan dapat membuat tubuh anda menjadi lebih nyaman.

3. Dapat menyehatan pencernaan
Minum air yang sduah direbus hingga mendidih dapat menyehatkan pencernaan lho? Cobalah minum air hangat setiap pagi yang sebelumnya air tersebut sudah durebus dulu hingga mendidih akan dapat meningkatkan kesehatan sistem pencernaan anda. Hal ini dikarenakan air ini mapu membersihkan perut anda dari sisa makanan, mengeluarkan racun dan bahkan mampu mengurangi berat badan anda.

4. Meningkatkan kesehatan
Manfaat air mendidih bagi kesehatan yang terakhir adalah dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Bahkan sangat disarankan untuk minum air yang direbus daripada air mineral kemasan, sebab kematangan air lebih terjamin. Selain itu air yang dikonsumsi tidak terkontaminasi dengan kemasan plastik tersebut.

Itulah 4 manfaat air mendidih bagi kesehatan. Jadikanlah kebiasaan untuk selalu minum air yang direbus terlebih dahulu hingga mendidih untuk dapat menunjang kesehatan anda. Semoga bermanfaat.

Postingan populer dari blog ini

Dibalik Baunya, Kentut Ternyata Memberi 3 Manfaat Sehat Ini

Gambar
Kentut merupakan hal yang wajar dan pasti terjadi pada semua orang. Walaupun begitu, terkadang kentut bisa menjadi masalah jika "dibuang" ditempat umum. Terlebih jika kentut yang dikeluarkan mengeluarkan bau tak sedap. Tapi tidak jarang ada juga kentut yang tidak mengeluarkan bau walaupun disertai dengan bunyi yang keras.  Bicara mengenai kentut, tahukah anda ternyata ada beragam manfaat kesehatan dibalik baunya yang "mematikan" tersebut. Bau busuk yang yang tercium saat seseorang kentut berasal dari gas hidrogen sulfida (H2S). Gas hidrogen sulfida ini dihasilkan oleh mikroba dalam usus yang mengurai bahan - bahan organik sisa pencernaan. Berdasar sejumlah penelitian, telah terbukti bahwa H2S dalam dosis tertentu mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Berikut ulasannya : 1. Mengatasi radang persendian Gas H2S memiliki hubungan yg sangat erat dengan radang persendian itu di buktikan dari sebuah penelitian dari Peninsula Medica
Baca selengkapnya

5 Makanan Sumber Vitamin A

Gambar
Makanan Sumber Vitamin A - Untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat, tentu anda perlu memperhatikan asupan makanan yang anda konsumsi. Salah satunya yang perlu tercukupi kebutuhannya adalah mineral dan vitamin. Sebab apabila tubuh mulai kekurangan vitamin, akibatnya bisa membahayakan bagi kesehatan anda. Salah satu vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh adalah vitamin A. Selama ini yang kita ketahui, makanan yang banyak mengandung vitamin A adalah wortel dan tomat saja. Padahal masih banyak jenis makanan lain yang mengandung vitamin ini. Berikut dibawah ini adalah beberapa makanan yang banyak mengandung vitamin A seperti yang di lansir www.stylecraze.com : 1. Sawi Sayuran berwarna hijau ini ternyata juga banyak mengandung vitamin A. Sayur ini memberikan 118 persen daru kebutuhan vitamin A harian anda. Selain itu, sawi juga merupakan sumber terkaya mangan, kalsium, folat, protein, vitamin C, vitamin E, vitamin K dan antioksidan lainnya. Anda dapat membuatn
Baca selengkapnya

Tips Dan Cara Mudah Menjaga Kesehatan Usus

Gambar
Tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus - Usus adalah salah satu bagian penting dari sistem pencernaan kita yang harus dijaga kesehatannya. Apalagi setiap hari jika kita makan, usus selalu dilewati oleh makanan yang kita telan. Dan itu bisa berpotensi menimbulkan penyakit terutama jika makanan yang anda konsumsi banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Penyakit yang beresiko muncul karena mengonsumsi makanan tersebut  biasanya adalah penyakit kanker usus. Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan usus kita agar selau bersih dan sehat? Tentu saja dengan mengurangi makanan - makanan yang banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Apa hanya itu saja? Tentu saja tidak, berikut dibawah ini adalah tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus anda : 1. Kurangi mengonsumsi gula Terlalu banyak mengonsumsi gula bisa bisa meningkatkan produksi asam lambung serta mendorong empedu untuk bekerja lebih keras. Selain itu, gula juga mampu meningkatkan per
Baca selengkapnya