4 Minuman Penurun Berat Badan

4 Minuman Penurun Berat Badan - Jika berbicara mengenai diet atau cara menurunkan badan, sudah pasti banyak hal yang dapat dilakukan. Mulai dari diet dengan detoksifikasi, melakukan kebiasaan yang bagus pada pagi hari ataupun yang lainnya.

Minuman Penurun Berat Badan
image oleh google
Memang masih banyak cara yang lainnya, tetapi yang lebih mudah dilakukan adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis minuman penurun berat badan dibawah ini :

1. Jus sayuran
Jenis minuman penurun berat badan yang pertama ada yang berbahan sayran. Banyak jenis sayuran yang beredar dipasaran yang terbukti sangat ampun untuk menurunkan berat badan seperti brokoli, kubis dan kembang kol. Sayuran ini selain bermanfaat untuk membantu tubuh melawan radikal bebas, juga berfungsi menyeimbangkan kadar hormon didalam tubuh. Dan itu sangat sempurna untuk  mengurangi jumlah keseluruhan lemak dalam tubuh sehingga dapat mengontrol berat badan berlebih dan membuat berat badan anda menjadi turun.

2. Teh Hijau
Seperti yang telah diketahui, teh hijau sudah sangat terkenal manfaatnya sejak ditemukan dahulu, salah satunya adalah untuk menurunkan berat badan. Kandungan antioksidan pada teh hijau sangat sempurna untuk membakar lemak dan meningkatkan metabolisme pada tubuh anda.

3. Jus jeruk
Jenis minuman selanjutnya sebagai penurun berat badan adalah jus jeruk. Buah jeruk telah diketahui mempunyai kemampuan detoks yang kuat karena dapat membersihkan racun dan zat berbahaya lainnya di dalam tubuh. Dan jus detoks ini sangat bermanfaat sebagai penurun berat badan tercepat dan paling alami. Untuk hasil yang terbaik konsumsilah jus detoks sebulan dua kali.

4. Kopi hitam
Minuman penurun berat badan yang terakhir adalah kopi hitam. Kandungan antioksidan dalam kopi hitam selain bermanfaat untuk menurunkan resiko kanker dan diabetes, kandungan kafein didalam kopi juga mampu membakar banyak kalori. Dan hal itu akan dapat menurunkan berat badan anda.

Itulah 4 jenis minuman penurun berat badan yang dapat anda konsumsi dirumah anda. Untuk hasil yang terbaik, minumlah secara teratur. semoga bermanfaat.

Postingan populer dari blog ini

Dibalik Baunya, Kentut Ternyata Memberi 3 Manfaat Sehat Ini

Gambar
Kentut merupakan hal yang wajar dan pasti terjadi pada semua orang. Walaupun begitu, terkadang kentut bisa menjadi masalah jika "dibuang" ditempat umum. Terlebih jika kentut yang dikeluarkan mengeluarkan bau tak sedap. Tapi tidak jarang ada juga kentut yang tidak mengeluarkan bau walaupun disertai dengan bunyi yang keras.  Bicara mengenai kentut, tahukah anda ternyata ada beragam manfaat kesehatan dibalik baunya yang "mematikan" tersebut. Bau busuk yang yang tercium saat seseorang kentut berasal dari gas hidrogen sulfida (H2S). Gas hidrogen sulfida ini dihasilkan oleh mikroba dalam usus yang mengurai bahan - bahan organik sisa pencernaan. Berdasar sejumlah penelitian, telah terbukti bahwa H2S dalam dosis tertentu mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Berikut ulasannya : 1. Mengatasi radang persendian Gas H2S memiliki hubungan yg sangat erat dengan radang persendian itu di buktikan dari sebuah penelitian dari Peninsula Medica
Baca selengkapnya

5 Makanan Sumber Vitamin A

Gambar
Makanan Sumber Vitamin A - Untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat, tentu anda perlu memperhatikan asupan makanan yang anda konsumsi. Salah satunya yang perlu tercukupi kebutuhannya adalah mineral dan vitamin. Sebab apabila tubuh mulai kekurangan vitamin, akibatnya bisa membahayakan bagi kesehatan anda. Salah satu vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh adalah vitamin A. Selama ini yang kita ketahui, makanan yang banyak mengandung vitamin A adalah wortel dan tomat saja. Padahal masih banyak jenis makanan lain yang mengandung vitamin ini. Berikut dibawah ini adalah beberapa makanan yang banyak mengandung vitamin A seperti yang di lansir www.stylecraze.com : 1. Sawi Sayuran berwarna hijau ini ternyata juga banyak mengandung vitamin A. Sayur ini memberikan 118 persen daru kebutuhan vitamin A harian anda. Selain itu, sawi juga merupakan sumber terkaya mangan, kalsium, folat, protein, vitamin C, vitamin E, vitamin K dan antioksidan lainnya. Anda dapat membuatn
Baca selengkapnya

Tips Dan Cara Mudah Menjaga Kesehatan Usus

Gambar
Tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus - Usus adalah salah satu bagian penting dari sistem pencernaan kita yang harus dijaga kesehatannya. Apalagi setiap hari jika kita makan, usus selalu dilewati oleh makanan yang kita telan. Dan itu bisa berpotensi menimbulkan penyakit terutama jika makanan yang anda konsumsi banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Penyakit yang beresiko muncul karena mengonsumsi makanan tersebut  biasanya adalah penyakit kanker usus. Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan usus kita agar selau bersih dan sehat? Tentu saja dengan mengurangi makanan - makanan yang banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Apa hanya itu saja? Tentu saja tidak, berikut dibawah ini adalah tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus anda : 1. Kurangi mengonsumsi gula Terlalu banyak mengonsumsi gula bisa bisa meningkatkan produksi asam lambung serta mendorong empedu untuk bekerja lebih keras. Selain itu, gula juga mampu meningkatkan per
Baca selengkapnya