4 Hal Pemicu Proses Persalinan Terasa Lebih Menyakitkan

Setiap wanita yang tengah hamil, tentu mengidamkan bisa melahirkan melalui proses yang normal. Melahirkan melalui operasi, hanya menjadi alternatif terakhir setelah sang ibu tidak mampu melahirkan secara normal. Berdasar saran medis pun, melahirkan normal juga sangat di rekomendasikan.

Akan tetapi,  satu masalah yang sering ditakutkan oleh para calon ibu, ketika melahirkan secara normal adalah rasa sakit yang dialami. Ya, rasa sakit ini masih menjadi momok menakutkan sehingga banyak yang akhirnya beralih melahirkan melalui proses operasi. Padahal, proses melahirkan secara normal mengindikasikan bahwa si janin dan ibunya dalam kondisi kesehatan yang baik.

4 Hal Pemicu Proses Persalinan Terasa Lebih Menyakitkan

Tahukah anda, ternyata ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan proses melahirkan terasa lebih menyakitkan dari biasanya. Apa saja faktor tersebut? Berikut dibawah ini seperti yang dilansir oleh Healthmeup.com :

1. Rasa takut
Wajar memang jika seorang calon ibu merasa takut pada kelahiran anak pertamanya. Lebih baik, anda merasa rileks dan santai. Pasalnya, bila anda merasa takut tubuh anda akan tegang hingga kesulitan bernafas, sehingga rasa sakit akan terasa lebih akut. Selain itu, ketakutan juga bisa mengganggu hormon yang mengatur proses melahirkan.

2. Dehidrasi
Perlu anda ketahui, cairan dalam tubuh memiliki peranan penting untuk tubuh. Jika anda mengalami dehidrasi, maka rahim tidak bisa berkontraksi secara maksimal dan efisien. Tidak hanya itu saja, dehidrasi ini juga bisa mempengaruhi setiap sel dalam tubuh sehingga anda akan merasa cepat lelah dan hilang konsentrasi. Untuk menjaga sistem imun tubuh tetap bekerja optimal selama proses persalinan, cobalah anda perbanyak minum air putih.

3. Berbaring telentang
Berbaring telentang membuat beran badan bayi menekan ke bawah pada tulang belakang dan memotong suplai darah anda. Hal ini juga akan menempatkan anda pada posisi yang melawan gravitasi sehingga anda akan kesulitan ketika akan mendorong.

4. Stres
Sebisa mungkin ketika anda akan menjalani proses persalinan, hindarilah stres. Stres hanya akan membuat anda tegang dan akan membuat proses melahirkan terasa lebih menyakitkan. Jika anda akan melahirkan di rumah sakit atau tempat persalinan lainnya, mengobrollah dengan orang lain, mintai pendapat mereka agar anda tidak tegang dan stres.

Itulah 4 hal yang bisa memicu proses melahirkan terasa lebih menyakitkan. Agar anda bisa lebih rileks dan tidak tegang, mintalah untuk ditemani pasangan atau orang tua anda ketika akan melahirkan. Semoga bermanfaat.

Postingan populer dari blog ini

Dibalik Baunya, Kentut Ternyata Memberi 3 Manfaat Sehat Ini

Gambar
Kentut merupakan hal yang wajar dan pasti terjadi pada semua orang. Walaupun begitu, terkadang kentut bisa menjadi masalah jika "dibuang" ditempat umum. Terlebih jika kentut yang dikeluarkan mengeluarkan bau tak sedap. Tapi tidak jarang ada juga kentut yang tidak mengeluarkan bau walaupun disertai dengan bunyi yang keras.  Bicara mengenai kentut, tahukah anda ternyata ada beragam manfaat kesehatan dibalik baunya yang "mematikan" tersebut. Bau busuk yang yang tercium saat seseorang kentut berasal dari gas hidrogen sulfida (H2S). Gas hidrogen sulfida ini dihasilkan oleh mikroba dalam usus yang mengurai bahan - bahan organik sisa pencernaan. Berdasar sejumlah penelitian, telah terbukti bahwa H2S dalam dosis tertentu mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Berikut ulasannya : 1. Mengatasi radang persendian Gas H2S memiliki hubungan yg sangat erat dengan radang persendian itu di buktikan dari sebuah penelitian dari Peninsula Medica...
Baca selengkapnya

Beragam Manfaat Minum Teh Bagi Kesehatan

Gambar
Manfaat minum teh - Siapa yang tidak suka minum teh? Semua orang pasti menyukai minuman yang satu ini. Teh, bisa menjadi sajian tepat untuk waktu bersantai anda. Ketika anda menonton tv, membaca buku atau bersantai bersama keluarga akan terasa kurang lengkap jika belum ditemani minuman ini. Bahkan akan terasa nikmat jika juga tersedia makanan atau camilan ringan, pasti akan menambah hangat suasana berkumpul keluarga anda. Bermunculannya berbagai produk teh dalam kemasan, membuat minuman ini sangat gampang dalam penyajiannya. Anda hanya perlu menyeduhnya dengan air hangat atau air dingin, menambahkan sedikit gula kedalamnya, sudah jadi dan tinggal minum saja. Pilihan rasanya pun beraneka ragam. Tinggal sesuaikan mana yang sesuai dengan selera anda. Bicara mengenai teh, tahukan anda minum secangkir teh memberi banyak manfaat sehat bagi kesehatan tubuh anda. Hal ini terbukti dari beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa teh mengandung berbagai antioksidan yang membantu me...
Baca selengkapnya

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami Dan Cepat

Gambar
Selain jerawat, satu masalah yang kerap muncul dan menganggu pennampilan terutama bagi wanita adalah komedo. Ya, walaupun tidak jarang banyak pria juga mengalami hal ini, tapi terkadang biasanya mereka mengabaikannya. Berbeda dengan wanita, komedo di wajah walaupun hanya sedikit saja, tetap bisa mengurangi rasa percaya diri mereka. Karena alasan inilah, banyak wanita mencari cara menghilangkan komedo tersebut secara aman dan cepat. Komedo merupakan kondisi dimana pori - pori kulit yang tersumbat oleh sel -sel kulit mati dan sekresi kalenjar minyak yang berlebihan pada wajah. Biasanya komedo yang muncul pada kebanyakan orang adalah jenis whitehead, sehingga yang terlihat seperti muncul tonjolan kecil putih pada kulit. Saat ini, banyak cara menghilangkan komedo yang bisa anda lakukan. Baik dengan melakukan perawatan kecantikan wajah seperti scrubbing, laser, menggunakan krim malam maupun dengan cara peeling. Walaupun hasil yang diperoleh bisa maksimal seperti komedo ...
Baca selengkapnya