Media Share

Tips Mencegah Gigi Berlubang - Kesehatan dan kebersihan gigi selalu menjadi prioritas semua orang. Sebab apabila gigi mereka bermasalah  tidak sehat tentu akan cenderung mengganggu aktifitas dan penampilan mereka. Salah satu masalah gigi yang sangat mengganggu adalah gigi berlubang. Banyak faktor yang dapat menyebabkan gigi anda berlubang. Bisa saja salah satu penyebabnya adalah karena kebiasaan anda yang suka mengonsumsi makanan dan minuman yang manis dan berlengket. Masalah gigi berlubang ini pada umumnya banyak terjadi pada anak dibawah umur 7 tahun. image oleh google Nah, bagi anak anda ataupun anda sendiri yang belum dan tidak ingin mempunyai gigi yang berlubang , ada baiknya untuk menerapakan beberapa tips untuk mencegah gigi berlubang dibawah ini : 1. Kurangi makanan dan minuman yang manis dan bersifat lengket seperti dodol, coklat ataupun permen.Makanan jenis ini biasanay setelah di konsumsi akan meninggalkan sisa - sisa kecil yang melengket pada gigi. 2.

Manfaat Pepaya Muda Bagi Kesehatan - Semua oarng termasuk anda tentu sudah sangat familiar dengan buah pepaya. Buah - buahan yang selalu ada sepanjang musim ini sangat mudah ditemukan, Jenisnya pun sangat beragam. Selain rasanya yang manis ketika sudah matang, ternyata pepaya juga mempunyai manfaat yang bagus untuk kesehatan terutama yan masih muda. image oleh google Manfaat mengonsumsi pepaya muda bagi kesehatan : 1. Menjaga sistem kekebalan tubuh Manfaat mengonsumsi pepaya muda bagi kesehatan yang pertama adalah dapat menjaga sistem kekebalan tubuh anda. Buah pepaya sangat kaya akan vitamin A, C dan juga vitamin E. Dan buah pepaya muda diketahui dapat menjaga sistem kekebalan tubuh anda sehingga dapat menghindarkan dari berbgai penyakit terutama bisa mencegah infeksi, pilek serta juga batuk. 2. Meningkatkan produksi ASI Bagi anda yang baru menjadi ibu muda dan baru melahirkan, mengonsumsi buah pepaya yang masih muda sangat cocok untuk meningkatkan produktifita

Manfaat Mendengarkan Musik Bagi Kesehatan - Semua orang pasti suka mendengarkan musik, entah itu apa jenis musiknya. Namun yang jelas, musik dapat membuat hidup menjadi lebih berwarna. Tiap orang tentu mempunyai genre yang berbeda - beda, terlepas dari hal itu musik ternyata mempunyai efek penyembuhan. Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa musik memiliki kekuatan untuk menyembuhkan kesehatan tubuh anda baik fisik maupun psikologis. image oleh google Berikut dibawah ini adalah beberapa manfaat mendengarkan musik bagi kesehatan 1. Musik dapat membuat orang untuk makan lebih sedikit Biasanya orang akan lebih fokus pada apa yang mereka makan dan berapa banyak yang mereka makan ketika musik dengan nuansa slow dan lembut dimainkan. Begitupun sebaliknya ketika musik yang menggembirakan dimainkan, orang lebih cenderung makan lebih banyak. 2. Membuat tidur lebih nyenyak Manfaat musik bagi kesehatan yang kedua adalah dapat membuat tidur anda lebih nyenyak. Cobalah untuk

4 Minuman Penurun Berat Badan - Jika berbicara mengenai diet atau cara menurunkan badan, sudah pasti banyak hal yang dapat dilakukan. Mulai dari diet dengan detoksifikasi, melakukan kebiasaan yang bagus pada pagi hari ataupun yang lainnya. image oleh google Memang masih banyak cara yang lainnya, tetapi yang lebih mudah dilakukan adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis minuman penurun berat badan dibawah ini : 1. Jus sayuran Jenis minuman penurun berat badan yang pertama ada yang berbahan sayran. Banyak jenis sayuran yang beredar dipasaran yang terbukti sangat ampun untuk menurunkan berat badan seperti brokoli, kubis dan kembang kol. Sayuran ini selain bermanfaat untuk membantu tubuh melawan radikal bebas, juga berfungsi menyeimbangkan kadar hormon didalam tubuh. Dan itu sangat sempurna untuk  mengurangi jumlah keseluruhan lemak dalam tubuh sehingga dapat mengontrol berat badan berlebih dan membuat berat badan anda menjadi turun. 2. Teh Hijau Seperti yang telah d

Beberapa Kebiasaan Pagi Hari yang Baik dilakukan Ketika Berdiet - Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk melakukan hal - hal yang menyehatkan seperti berolahraga ataupun hal lainnya. Bahkan ketika anda sedang melakukan diet untuk membuat berat badan menjadi ideal, pagi hari adalah waktu yang sangat bagus untuk melakukan sesuatu kebiasaan yang sehat yang dapat menunjang keberhasilan pada diet yang anda lakukan. image oleh google Berikut dibawah ini adalah kebiasaan - kebiasaan sehat yang perlu anda terapkan untuk mensukseskan program diet yang anda lakukan : 1. Berolahraga Seperti yang dikatakan diatas, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berolahraga. Anda dapat lari pagi ataupun senam yang ringan - ringan saja. Seperti yang kita ketahui, olahraga adalah sarana yang tepat untuk menurunkan berat badan anda. Semua jenis olahraga selain dapat enurunkan berat badan anda, olahraga juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh anda dan juga akan membuat tubuh anda tetap bugar

Cara Mudah Membuat Gigi lebih Putih dan Sehat - Setiap orang tentu menginginkan penampilan yang sempurna dalam pegaulannya disetiap harinya. Salah satu faktor yang sangat menunjang dan tidak boleh dilewatkan dalam berpenampilan adalah senyum. Dan tentu saja untuk mendukung semua itu hanya diperlukan gigi yang putih dan sehat untuk membuat senyum anda menjadi lebih menawan. image oleh google Kadang banyak orang yang merasa minder ketika mereka berinteraksi dengan banyak orang dikarenakan gigi yang mereka punya tidak putih dan dan cenderung kuning. Tetapi sekarang jangan khawatir, berikut dibawah ini adalah cara mudah untuk membuat gigi anda tamoak lebih putih. 1. Gosok gigi menggunakan lemon dan baking soda Cara mudah yang pertama untuk membuat gigi anda tampak lebih putih adalah dengan menggunakan baking soda dan lemon. Perpaduan campuran ini akan cocok untuk membuat gigi anda menjadi putih. Tetapi dalam penggunaannya jangan berlebihan karena beresiko dapat merusak en

Manfaat Minyak Kelapa untuk Kecantikan - Minyak kelapa yang sering kita jumpai dipasaran ternyata memiliki banyak manfaat yang belum diketahui banyak orang. Bahkan minyak kelapa ini sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan lho, dan tentu saja minyak kelapa ini bisa langsung digunakan atau dicampurkan dengan bebarapa bahan tertentu. image oleh google Berikut dibawah ini adalah beberapa manfaat dari minyak kelapa : 1. Pelembut kaki Minyak kelapa ternyata bermanfaat untuk melembutkan kulit kaki apalgi seperti musim kemarau seperti sekarang ini. Caranya dengan memijat kulit kaki dengan sedikit minyak kelapa dan setelah diluluri gunakan kaus kaki. Setelah beberapa jam lepaskan kaus kaki ersebut dan anda akan merasakan kulit kaki anda tampak begitu lembut dan segar seperti habis di spa. 2. Sebagai kondisioner Satu lagi manfaat minyak kelapa yang jarang diketahui adalah sebgai kondisioner. Minyak kelapa sangat bagus untuk menyehatkan rambut anda karena minyak i

Cara Sederhana dan Alami Mengatasi Batu Ginjal - Batu Ginjal adalah salah satu penyakit yang akan sangat mengganggu anda. Jika anda sudah merasakan gejalanya, segeralah mengatasinya dengan memeriksakannya ke dokter. Sebab jika tidak, rasa sakit yaang ditimbulkan akan memungkinkan anda melewati malam tanpa tidur. image oleh google Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi batu ginjal, namun masih banyak orang yang memilih jalan operasi untuk menyembuhkannya. Sebenarnya masih ada cara yang alami dan sederhanan untuk dilakukan. dan berikut dibawah ini adalah salah satunya. 1. Minum sari kacang merah Cara alami dan sederhana yang pertama untuk mengatasi batu ginjal adalah dengan mnegonsumsi sari kacang merah. Caranya adalah dengan mengupas kulit kacang kemudian di didihkan dala air hangat dalam waktu yang lama. Setelah itu saring ramuan itu lalu biarkan sampai dingin sebelum anda meminumnya. Teruslah minum sepanjang hari sampai rasa sakit itu menghilang. 2. Jus

Manfaat Retinol bagi kulit wajah - Apakah anda sering menggunakan produk kecantikan untuk wajah yang digunakan untuk perawatan pada malam hari yang banyak beredar dipasaran? Pernahkah anda memperhatikan keterangan maupun kandungan yang tertera pada labelnya? Jika anda teliti mungkin anda pernah melihat atau mengetahui tentang kata retinol. Ya, Retinol ataupun nama yang lainnya adalah nama yang populer dan sangat efektif untuk digunakan sebagai perawatan pada malam hari. Retinol ini merupakan jenis dari vitamin A dan seperti yang kita ketahui vitamin A sangat baik digunakan dan bermanfaat untuk kesehatan kulit kita. Begitupun juga Retinol, Vitamin jenis ini sangat ampuh untuk mencerahkan dan menghaluskan permukaan wajah serta mencegah penuaan dini pada kulit. Image by google Untuk mengetahui manfaat retinol untuk kecantikan kulit wajah anda , silahkan baca dibawah ini : 1. Retinol dapat mencerahkan kulit anda Kandungan yang ada dalam retinol biasanya dikombinasikan

Cara mudah menaikkan berat badan - Setiap orang tentu menginginkan untuk memiliki berat badan yang ideal. Apalagi kaum perempuan yang cenderung begitu memperhatikan penampilannya. Berat badan masih menjadi salah satu faktor yang sangat dikontrol perubahannya. image by google Sebenarnya tidak begitu buruk memiliki berat badan yang berlebih maupun yang berbadan kurang atau kurus. Tapi tetap saja, mereka mengkhawatirkan hal itu. Bagi anda yang mempunyai berat badan yang kurang atau kurus dan ingin menaikkan berat badan jangan tapi takut untuk mengonsumsi makanan berlebih, jangan khawatir karena berikut dibawah ini adalah cara mudah dan sehat untuk menaikkan berat badan anda. 1. Berolahraga Bara pertama untuk menaikkan berat badan dengan mudah adalah dengan berolahraga. terdengar aneh Memang, tetapi berolahraga seperti mengangkat beban akan membantu memmbangun otot tubuh anda. Anda dapat memulai dengan latihan yang sederhana dulu dan pilih jenis latihan yang tepat untuk

Cara menghilangkan kulit mati - Salah satu hal yang dapat menganggu penampilan anda sehari - hari adalah kulit mati yang ada pada permukaan tubuh anda. Kulit anda seperti terlihat kering atau terlihat kusam tak bernyawa. Tentu masalah ini akan sangat mengganggu aktifitas anda. Salah satu cara terbaik yang dapat anda lakukan untuk mengatasi permasalahan ini adalah dengan cara pengelupasan kulit mati agar kulit tersebut cepat terganti dengan kulit yang baru dan lebih fresh. image by google Banyak penyebab yang menjadi timbulnya kulit mati tersebut, diantaranya cuaca yang tidak menentu terutama pada musim dingin seperti sekarang ini serta juga penggunaan AC. Penggunaan deterjen juga dapat membuat kulit mudah menjadi rusak. Bahkan mandi dengan air hangat pun dapat membuat kulit anda mudah rusak, namun hal itu dapat membantu menghilangkan minyak berlebih dari kulit anda. Banyak cara yang dapat anda lakukan untuk membantu pengelupasan kulit yang mati. Dan berikut dibawah in