3 Tips Sederhana Perawatan Kulit Saat Cuaca Ekstrem

Sebagai salah satu negara yang beriklim tropis, tentu di indonesia akan sering terjadi anomali cuaca. Sebentar hujan deras, sebentar kemudian panas kembali. Ya, walaupun sudah terbiasa, tetap saja perubahan cuaca yang ektrem seperti ini bisa memberi dampak buruk bagi kesehatan kulit.

Tanpa anda sadari, perubahan cuaca yang drastis seperti itu bisa membuat kulit menjadi kering, retak, gatal, serta kusam. Jika dibiarkan secara terus menerus tanpa perawatan yang tepat maka bisa menyebabkan kulit menjadi lebih cepat berkerut, muncul bintik kehitaman bahkan bisa membuat kulit lebih cepat menua.

Tips Sederhana Perawatan Kulit Saat Cuaca Ekstrem

Nah, untuk mengatasi masalah ini, anda bisa melakukan beberapa tips perawatan ini agar kulit tetap sehat dalam kondisi cuaca seperti apapun :

1. Perbanyak minum air putih
Untuk menghidrasi tubuh serta kulit anda, cobalah perbanyak minum air putih. Pada saat cuaca dingin atau panas berlebih, banyak minum air putih akan membantu menjaga kelembaban kulit anda dari dalam. Pastikan anda minum sebanyak 8 gelas atau setara 1,6 liter setiap harinya. 


2. minimalis
Pada saat cuaca ekstrem, gesekan pakaian, bahan kimia dari produk kulit serta pendingin ruangan bisa memperburuk kesehatan kulit anda. Karena itulah, gunakan pakaian dengan bahan yang lebut, pastikan juga produk perawatan kulit yang anda gunakan tetap sederhana. Jangan lupa, gunakan juga sabun berpelmbab dan pelembab kulit setelah mandi jika sering beraktifitas diruangan yang menggunakan pendingin ruangan.

3. Mandi
Pada saat cuaca sedang dingin ekstrim, mandi diperlukan untuk membantu kelembaban kulit. Begitu juga sebaliknya, pada saat cuaca panas berlebih, mandi juga perlu anda lakukan untuk membersihkan kotoran kulit dan membantu menjaga kelembaban kulit. Jangan lupa, gunakan sabun yang mengandung pelembab agar kulit dapat bertahan menghadapi cuaca ekstrem  yang dapat mengikis kelembaban kulit.

Itulah 3 tips sederhana perawatan kulit yang bisa anda lakukan ketika cuaca ekstrem. Untuk menghindarkan kulit dari masalah - masalah kulit yang menggangu, pastikan anda menjaga kelembaban kulit secara intens. Semoga bermanfaat ya, ladies?

Postingan populer dari blog ini

Dibalik Baunya, Kentut Ternyata Memberi 3 Manfaat Sehat Ini

Gambar
Kentut merupakan hal yang wajar dan pasti terjadi pada semua orang. Walaupun begitu, terkadang kentut bisa menjadi masalah jika "dibuang" ditempat umum. Terlebih jika kentut yang dikeluarkan mengeluarkan bau tak sedap. Tapi tidak jarang ada juga kentut yang tidak mengeluarkan bau walaupun disertai dengan bunyi yang keras.  Bicara mengenai kentut, tahukah anda ternyata ada beragam manfaat kesehatan dibalik baunya yang "mematikan" tersebut. Bau busuk yang yang tercium saat seseorang kentut berasal dari gas hidrogen sulfida (H2S). Gas hidrogen sulfida ini dihasilkan oleh mikroba dalam usus yang mengurai bahan - bahan organik sisa pencernaan. Berdasar sejumlah penelitian, telah terbukti bahwa H2S dalam dosis tertentu mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Berikut ulasannya : 1. Mengatasi radang persendian Gas H2S memiliki hubungan yg sangat erat dengan radang persendian itu di buktikan dari sebuah penelitian dari Peninsula Medica
Baca selengkapnya

5 Makanan Sumber Vitamin A

Gambar
Makanan Sumber Vitamin A - Untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat, tentu anda perlu memperhatikan asupan makanan yang anda konsumsi. Salah satunya yang perlu tercukupi kebutuhannya adalah mineral dan vitamin. Sebab apabila tubuh mulai kekurangan vitamin, akibatnya bisa membahayakan bagi kesehatan anda. Salah satu vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh adalah vitamin A. Selama ini yang kita ketahui, makanan yang banyak mengandung vitamin A adalah wortel dan tomat saja. Padahal masih banyak jenis makanan lain yang mengandung vitamin ini. Berikut dibawah ini adalah beberapa makanan yang banyak mengandung vitamin A seperti yang di lansir www.stylecraze.com : 1. Sawi Sayuran berwarna hijau ini ternyata juga banyak mengandung vitamin A. Sayur ini memberikan 118 persen daru kebutuhan vitamin A harian anda. Selain itu, sawi juga merupakan sumber terkaya mangan, kalsium, folat, protein, vitamin C, vitamin E, vitamin K dan antioksidan lainnya. Anda dapat membuatn
Baca selengkapnya

Tips Dan Cara Mudah Menjaga Kesehatan Usus

Gambar
Tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus - Usus adalah salah satu bagian penting dari sistem pencernaan kita yang harus dijaga kesehatannya. Apalagi setiap hari jika kita makan, usus selalu dilewati oleh makanan yang kita telan. Dan itu bisa berpotensi menimbulkan penyakit terutama jika makanan yang anda konsumsi banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Penyakit yang beresiko muncul karena mengonsumsi makanan tersebut  biasanya adalah penyakit kanker usus. Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan usus kita agar selau bersih dan sehat? Tentu saja dengan mengurangi makanan - makanan yang banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Apa hanya itu saja? Tentu saja tidak, berikut dibawah ini adalah tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus anda : 1. Kurangi mengonsumsi gula Terlalu banyak mengonsumsi gula bisa bisa meningkatkan produksi asam lambung serta mendorong empedu untuk bekerja lebih keras. Selain itu, gula juga mampu meningkatkan per
Baca selengkapnya