7 Hal Ini Bisa Memicu Asma Anda Kambuh

Asma merupakan masalah kesehatan yang tidak dapat diduga datangnya. Ketika penyakit ini menyerang, seseorang biasanya akan kesulitan bernafas. Hal ini dikarenakan saluran udara dalam paru - paru meradang dan terhalang oleh lendir. Jadi tidak heran jika banyak penderita asma sering membawa obat atau inhaler untuk mengantisipasi jika penyakit ini menyerang.

7 Hal Ini Bisa Memicu Asma Anda Kambuh

Ada banyak hal yang bisa memperburuk kondisi penderita asma. Untuk menghindari penyakit ini kambuh, anda harus mengetahui pemicunya. Apa saja pemicunya? Berikut dibawah ini :

1. Asam lambung naik
Terjadinya kenaikan asam lambung bisa menjadi salah satu faktor pemicu asma, terutama bagi pasien yang menderita gangguan paru - paru.

2. Alkohol
Alkohol juga bisa menjadi pemicu penyakit ini kambuh. Karena itulah, jika anda menderita asma, sebisa mungkin hindari mengonsumsi minuman ini karena supan didalamnya yang berlebihan busa membuat gejala asma yang anda derita semakin memburuk.

3. Sering emosi
Terlalu sering emosi bisa mengubah cara bernafas anda. Bahkan emosi yang meluap - luap tersebut bisa mengganggu pernafasan anda. Akibatnya, ketika pola pernafasan berubah, anda bisa mengalami serangan asma.

4. Stres
Anda sering stres? Awas, kondisi ini juga bisa memicu serangan asma terjadi lho. Saat seseorang stres dan tidak terkendali, maka itu bisa menyebabkan seseorang merasa sesak nafas.

5. Mendung
Sungguh aneh memang jika mendung bisa memicu asma kambuh. Tetapi terdapat penelitian yang mengungkapkan bahwa mendung bisa menjadi salah satu pemicu asma pada orang dewas, meskipun hubungan diantara keduanya belum ditemukan.

6. Polusi udara serta wawangian
Hal - hal yang kelihatannya sepele seperti polusi serta beberapa wewangian juga bisa menjadi pemicu asma seseorang kambuh.

7. Bahan kimia
Sama halnya dengan polusi, bahan kimia yang banyak tercampur di udara yang kita hirup atau makanan yang kita konsumsi juga bisa menjadi pemicu serangan asma.

Baca juga : 
Itulah beberapa hal yang bisa memicu asma kambuh. jika anda mengidap penyakit ini, jangan lupa membawa obat atau inhaler untuk mengantisipasinya, sebab serangan asma bisa menyerang kapan saja. Semoga bermanfaat.

Postingan populer dari blog ini

Dibalik Baunya, Kentut Ternyata Memberi 3 Manfaat Sehat Ini

Gambar
Kentut merupakan hal yang wajar dan pasti terjadi pada semua orang. Walaupun begitu, terkadang kentut bisa menjadi masalah jika "dibuang" ditempat umum. Terlebih jika kentut yang dikeluarkan mengeluarkan bau tak sedap. Tapi tidak jarang ada juga kentut yang tidak mengeluarkan bau walaupun disertai dengan bunyi yang keras.  Bicara mengenai kentut, tahukah anda ternyata ada beragam manfaat kesehatan dibalik baunya yang "mematikan" tersebut. Bau busuk yang yang tercium saat seseorang kentut berasal dari gas hidrogen sulfida (H2S). Gas hidrogen sulfida ini dihasilkan oleh mikroba dalam usus yang mengurai bahan - bahan organik sisa pencernaan. Berdasar sejumlah penelitian, telah terbukti bahwa H2S dalam dosis tertentu mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Berikut ulasannya : 1. Mengatasi radang persendian Gas H2S memiliki hubungan yg sangat erat dengan radang persendian itu di buktikan dari sebuah penelitian dari Peninsula Medica
Baca selengkapnya

Tips Dan Cara Mudah Menjaga Kesehatan Usus

Gambar
Tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus - Usus adalah salah satu bagian penting dari sistem pencernaan kita yang harus dijaga kesehatannya. Apalagi setiap hari jika kita makan, usus selalu dilewati oleh makanan yang kita telan. Dan itu bisa berpotensi menimbulkan penyakit terutama jika makanan yang anda konsumsi banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Penyakit yang beresiko muncul karena mengonsumsi makanan tersebut  biasanya adalah penyakit kanker usus. Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan usus kita agar selau bersih dan sehat? Tentu saja dengan mengurangi makanan - makanan yang banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Apa hanya itu saja? Tentu saja tidak, berikut dibawah ini adalah tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus anda : 1. Kurangi mengonsumsi gula Terlalu banyak mengonsumsi gula bisa bisa meningkatkan produksi asam lambung serta mendorong empedu untuk bekerja lebih keras. Selain itu, gula juga mampu meningkatkan per
Baca selengkapnya

5 Makanan Sumber Vitamin A

Gambar
Makanan Sumber Vitamin A - Untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat, tentu anda perlu memperhatikan asupan makanan yang anda konsumsi. Salah satunya yang perlu tercukupi kebutuhannya adalah mineral dan vitamin. Sebab apabila tubuh mulai kekurangan vitamin, akibatnya bisa membahayakan bagi kesehatan anda. Salah satu vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh adalah vitamin A. Selama ini yang kita ketahui, makanan yang banyak mengandung vitamin A adalah wortel dan tomat saja. Padahal masih banyak jenis makanan lain yang mengandung vitamin ini. Berikut dibawah ini adalah beberapa makanan yang banyak mengandung vitamin A seperti yang di lansir www.stylecraze.com : 1. Sawi Sayuran berwarna hijau ini ternyata juga banyak mengandung vitamin A. Sayur ini memberikan 118 persen daru kebutuhan vitamin A harian anda. Selain itu, sawi juga merupakan sumber terkaya mangan, kalsium, folat, protein, vitamin C, vitamin E, vitamin K dan antioksidan lainnya. Anda dapat membuatn
Baca selengkapnya