Inilah 5 Makanan Yang Tidak Sehat Jika Dimasak Ulang

Salah satu alternatif ketika terdapat sisa makanan atau lauk, hal pertama yang mungkin akan anda lakukan adalah menyimpannya, baik dalam kulkas ataupun tampat lainnya. Anda mungkin berpikir sangat sayang jika membuang makanan tersebut, bukankah bisa dimasak ulang sebelum makan berikutnya? 

Ya, memanaskan atau memasak ulang makanan sisa adalah cara praktis dan pilihan terbaik yang sering dilakukan banyak orang. Namun sayangnya, ternyata kebiasaan menyimpan makanan kemudian memasak kembali ternyata tidak baik, lho. Walaupun tidak semuanya, ternyata ada beberapa makanan yang justru tidak boleh dipanaskan atau dimasak ulang karena bisa memberi dampak buruk bagi kesehatan.

Inilah 5 Makanan Yang Tidak Sehat Jika Dimasak Ulang

Apa saja makanan tersebut? Dari pada anda menduga, inilah beberapa diantaranya seperti yang dilansir oleh Womansday.com :

1. Jamur
Makanan yang satu ini, pada umumnya harus dimakan habis sesaat setelah dimasak. hal ini perlu dilakukan mengingat mutu protein dari jamur dapat menurun sesaat setelah anda memotongnya, jadi jika dimasak ulang tentu itu tidak baik untuk perut anda.

2. Ayam
Pada saat ayam yang sudah dingin dipanaskan ulang, maka komposisi protein pada ayam tersebut tentu akan berubah. Kondisi ini akan menimbulkan masalah pada pencernaan anda. Jika anda ingin memanaskan ayam, pastikan anda memasaknya dengan benar - benar matang.

3. Kentang
Sesaat setelah anda memasak kentang, pada suhu hangat, bakteri botulism dapat berkembang pada kentang. Jadi, agar tidak muncul masalah saat anda memanaskannya, ada baiknya anda langsung mendinginkan kentang sesaat setelah anda memasaknya.

4. Bayam, buah bit dan seledri
Ketiga makanan ini mengandung nitrat yang apabila dalam kondisi panas bisa berubah menjadi racun. Tidak hanya itu saja, ketiga makanan ini juga melepaskan senyawa karsinogenik jika dipanaskan ulang. Karena itulah, makanan ini tidak boleh dipanaskan. Selain itu anda juga disarankan ketika akan memanaskan makanan tertentu yang di dalamnya terdapat ketiga makanan ini, sebaiknya buang terlebih dahulu ketiga makanan ini.

5. Telur
Telur, baik yang direbus ataupun digoreng juga tidak baik jika dipanaskan ulang karena bisa menghasilkan racun yang bisa membahayakan pencernaan anda.


Itulah 5 makanan yang tidak sehat jika dimasak ulang karena bisa memberi dampak buruk bagi kesehatan. So, ladies? lebih baik anda buang semua makanan sisa tersebut dari pada memberi masalah kesehatan bagi keluarga anda. Semoga bermanfaat.

Postingan populer dari blog ini

Dibalik Baunya, Kentut Ternyata Memberi 3 Manfaat Sehat Ini

Gambar
Kentut merupakan hal yang wajar dan pasti terjadi pada semua orang. Walaupun begitu, terkadang kentut bisa menjadi masalah jika "dibuang" ditempat umum. Terlebih jika kentut yang dikeluarkan mengeluarkan bau tak sedap. Tapi tidak jarang ada juga kentut yang tidak mengeluarkan bau walaupun disertai dengan bunyi yang keras.  Bicara mengenai kentut, tahukah anda ternyata ada beragam manfaat kesehatan dibalik baunya yang "mematikan" tersebut. Bau busuk yang yang tercium saat seseorang kentut berasal dari gas hidrogen sulfida (H2S). Gas hidrogen sulfida ini dihasilkan oleh mikroba dalam usus yang mengurai bahan - bahan organik sisa pencernaan. Berdasar sejumlah penelitian, telah terbukti bahwa H2S dalam dosis tertentu mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Berikut ulasannya : 1. Mengatasi radang persendian Gas H2S memiliki hubungan yg sangat erat dengan radang persendian itu di buktikan dari sebuah penelitian dari Peninsula Medica
Baca selengkapnya

5 Makanan Sumber Vitamin A

Gambar
Makanan Sumber Vitamin A - Untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat, tentu anda perlu memperhatikan asupan makanan yang anda konsumsi. Salah satunya yang perlu tercukupi kebutuhannya adalah mineral dan vitamin. Sebab apabila tubuh mulai kekurangan vitamin, akibatnya bisa membahayakan bagi kesehatan anda. Salah satu vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh adalah vitamin A. Selama ini yang kita ketahui, makanan yang banyak mengandung vitamin A adalah wortel dan tomat saja. Padahal masih banyak jenis makanan lain yang mengandung vitamin ini. Berikut dibawah ini adalah beberapa makanan yang banyak mengandung vitamin A seperti yang di lansir www.stylecraze.com : 1. Sawi Sayuran berwarna hijau ini ternyata juga banyak mengandung vitamin A. Sayur ini memberikan 118 persen daru kebutuhan vitamin A harian anda. Selain itu, sawi juga merupakan sumber terkaya mangan, kalsium, folat, protein, vitamin C, vitamin E, vitamin K dan antioksidan lainnya. Anda dapat membuatn
Baca selengkapnya

Tips Dan Cara Mudah Menjaga Kesehatan Usus

Gambar
Tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus - Usus adalah salah satu bagian penting dari sistem pencernaan kita yang harus dijaga kesehatannya. Apalagi setiap hari jika kita makan, usus selalu dilewati oleh makanan yang kita telan. Dan itu bisa berpotensi menimbulkan penyakit terutama jika makanan yang anda konsumsi banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Penyakit yang beresiko muncul karena mengonsumsi makanan tersebut  biasanya adalah penyakit kanker usus. Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan usus kita agar selau bersih dan sehat? Tentu saja dengan mengurangi makanan - makanan yang banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Apa hanya itu saja? Tentu saja tidak, berikut dibawah ini adalah tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus anda : 1. Kurangi mengonsumsi gula Terlalu banyak mengonsumsi gula bisa bisa meningkatkan produksi asam lambung serta mendorong empedu untuk bekerja lebih keras. Selain itu, gula juga mampu meningkatkan per
Baca selengkapnya