Makanan Dan Minuman Yang Boleh Dikonsumsi ketika Radang Tenggorokan

Pernahkah anda mengalami radang tenggorokan? Apa yang anda rasakan? Seseorang yang sedang mengalami radang tenggorokan biasanya merasa sakit pada tenggorokannya ketika menelan sesuatu. Tentu hal ini akan sangat mengganggu selera makan anda.

Radang tenggorokan atau dalam bahasa latinnya dikenal sebagai Faringitis biasanya disebabkan oleh virus atau bakteri yang bernama streptococcus. Biasanya seseorang yang terserang gejala radang tenggorokan juga merupakan pertanda akan terkena penyakit flu atau pilek.

Ketika seseorang terkena radang tenggorokan, makan apapun akan terasa jadi kurang nikmat. Belum lagi dengan terbatasnya jenis makanan dan minuman yang kita konsumsi agar penyakit radang tenggorokan ini lekas sembuh. Sangat tidak mengenakkan bukan?

Makanan Dan Minuman Yang Boleh Dikonsumsi ketika Radang Tenggorokan

Lalu, jenis makanan dan minuman apa yang boleh kita konsumsi ketika sedang terserang radang tenggorokan? Memang tidak banyak, tapi setidaknya ada beberapa yang boleh dikonsumsi seperti yang akan saya sebutkan dibawah ini :

1. Madu hangat atau teh jahe
Saat terkena radang tenggorokan, biasanya akan terasa gatal dan iritasi. Untuk mengobatinya anda dapat minum teh jahe atau madu hangat. Madu akan melapisi dinding tenggorokan dan mencegah terjadiya infeksi.

2. Sup ayam
Makanan dan minuman yang boleh dikonsumsi ketika radang tenggorokan menyerang adalah sup ayam. Seperti yang kita ketahui, sup ayam sangat kaya akan gizi karena bahan yang digunakan sangat banyak seperti wortel, bawang bombay, seledri, ubi, dan bawang putih terbukti dapat membantu proses penyembuhan sakit radang tenggorokan. Selain itu kandungan anti radang pada sup ayam juga bisa menyembuhkan bengkak dengan membatasi jumlah virus yang menyerang membran mukus.

Buah pisang juga dibolehkan untuk dikonsumsi ketika sedang radang tenggorokan, karena buah ini teksturnya lembut dan tidak asam. Selain mudah ditelan dan tidak melukai tenggorokan saat dikonsumsi, buah pisang juga kaya akan vitamin B6, vitamin c dan kalium.

4. Campuran perasan jeruk nipis dan madu
Makanan dan minuman yang boleh dikonsumsi ketika radang tenggorokan selanjutnya adalah campuran perasan jeruk nipis dan madu. ini merupakan salah satu alternatif yang baik untuk menyembuhkan radang tenggorokan. Ketika radang sudah berkurang, tenggorokan anda akan terasa jauh lebih enak. Selain itu, campuran dua bahan ini juga bisa meredakan tenggorokan yang terasa terbakar.

Itulah beberapa makanan yang boleh dikonsumsi saat radang tenggorokan. Jika ingin cepat sembuh, disarankan untuk membatasi makanan yang anda konsumsi terutama makanan yang pedas, berlemak dan berminyak. Semoga bermanfaat.

Postingan populer dari blog ini

Dibalik Baunya, Kentut Ternyata Memberi 3 Manfaat Sehat Ini

Gambar
Kentut merupakan hal yang wajar dan pasti terjadi pada semua orang. Walaupun begitu, terkadang kentut bisa menjadi masalah jika "dibuang" ditempat umum. Terlebih jika kentut yang dikeluarkan mengeluarkan bau tak sedap. Tapi tidak jarang ada juga kentut yang tidak mengeluarkan bau walaupun disertai dengan bunyi yang keras.  Bicara mengenai kentut, tahukah anda ternyata ada beragam manfaat kesehatan dibalik baunya yang "mematikan" tersebut. Bau busuk yang yang tercium saat seseorang kentut berasal dari gas hidrogen sulfida (H2S). Gas hidrogen sulfida ini dihasilkan oleh mikroba dalam usus yang mengurai bahan - bahan organik sisa pencernaan. Berdasar sejumlah penelitian, telah terbukti bahwa H2S dalam dosis tertentu mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Berikut ulasannya : 1. Mengatasi radang persendian Gas H2S memiliki hubungan yg sangat erat dengan radang persendian itu di buktikan dari sebuah penelitian dari Peninsula Medica
Baca selengkapnya

Beragam Manfaat Minum Teh Bagi Kesehatan

Gambar
Manfaat minum teh - Siapa yang tidak suka minum teh? Semua orang pasti menyukai minuman yang satu ini. Teh, bisa menjadi sajian tepat untuk waktu bersantai anda. Ketika anda menonton tv, membaca buku atau bersantai bersama keluarga akan terasa kurang lengkap jika belum ditemani minuman ini. Bahkan akan terasa nikmat jika juga tersedia makanan atau camilan ringan, pasti akan menambah hangat suasana berkumpul keluarga anda. Bermunculannya berbagai produk teh dalam kemasan, membuat minuman ini sangat gampang dalam penyajiannya. Anda hanya perlu menyeduhnya dengan air hangat atau air dingin, menambahkan sedikit gula kedalamnya, sudah jadi dan tinggal minum saja. Pilihan rasanya pun beraneka ragam. Tinggal sesuaikan mana yang sesuai dengan selera anda. Bicara mengenai teh, tahukan anda minum secangkir teh memberi banyak manfaat sehat bagi kesehatan tubuh anda. Hal ini terbukti dari beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa teh mengandung berbagai antioksidan yang membantu me
Baca selengkapnya

Tips Dan Cara Mudah Menjaga Kesehatan Usus

Gambar
Tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus - Usus adalah salah satu bagian penting dari sistem pencernaan kita yang harus dijaga kesehatannya. Apalagi setiap hari jika kita makan, usus selalu dilewati oleh makanan yang kita telan. Dan itu bisa berpotensi menimbulkan penyakit terutama jika makanan yang anda konsumsi banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Penyakit yang beresiko muncul karena mengonsumsi makanan tersebut  biasanya adalah penyakit kanker usus. Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan usus kita agar selau bersih dan sehat? Tentu saja dengan mengurangi makanan - makanan yang banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Apa hanya itu saja? Tentu saja tidak, berikut dibawah ini adalah tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus anda : 1. Kurangi mengonsumsi gula Terlalu banyak mengonsumsi gula bisa bisa meningkatkan produksi asam lambung serta mendorong empedu untuk bekerja lebih keras. Selain itu, gula juga mampu meningkatkan per
Baca selengkapnya