Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan

Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan - Kayu manis selama ini hanya dikenal sebagai pelengkap rasa pada masakan saja. Tetapi sangat jarang juga orang - orang menggunakan kayu manis pada masakannya. Karena memang hanya pada resep - resep tersentu saja kita dapat menggunakan kayu manis. Atau bahkan bisa dilbilang juga, kayu manis ini masih belum begitu familiar dikalangan semua orang.

Tapi, apakah kayu manis hanya digunakan sebagai pelengkap rasa pada masakan saja? Tentu saja tidak. Selama ini memang kayu manis hanya dikenal sebagai rempah - rempah dengan cita rasanya yang khas, tetapi ternyata kayu manis ini juga sangat bermanfaat untuk kesehatan lho.

Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan
Lalu, apa saja manfaat kayu manis untuk kesehatan? Berikut dibawah ini adalah manfaat kayu manis bagi kesehatan seperti yang dilansir oleh care2.com :

1. Kayu manis tidak hanya dapat membantu mengatur kadar gula dalam darah, tetapi selain itu juga sangat baik bagi mereka yang ingin menyeimbangkan mood. Kayu manis ini juga sangat baik bagi penderita diabetes.

2. Menggunakan kayu manis sebagai rempah - rempah dalam bahan makanantidak hanya menambahkan citarasa tetapi juga dapat berfungsi sebagai bahan pengawet alami yang tidak berbahaya bagi tubuh.

3. Sebuah penelitian membuktikan bahwa kayu manis dapat mengurangi rasa nyeri akibat menstruasi serta juga dapat memperbaiki tingkat kesuburan seseorang.

4. Kayu manis sangat kaya akan kandungan anti infeksi yang dapat membantu tubuh melawan sariawan dan penyakit lainnya yang disebabkan oleh H.plyiori bakteri.

5. Kayu manis dapat mencegah resiko terserang penyakit jantung. Ini dikarenakan kayu manis dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

6. Kayu manis dapat meningkatkan proses metabolisme tubuh. Hal ini dikarenakan kayu manis mengandung beberapa nutrisi seperti kasium, mangan, serat dan ion. Semua nutrisi tersebut sangat dibutuhkan tubuh untuk proses metabolisme.

Itulah 6 manfaat kayu manis bagi kesehatan. Sangat jarang orang yang mengetahui manfaatnya. Semoga setelah mengetahuinya, anda akan lebih sering untuk mengonsumsinya.

Postingan populer dari blog ini

Dibalik Baunya, Kentut Ternyata Memberi 3 Manfaat Sehat Ini

Gambar
Kentut merupakan hal yang wajar dan pasti terjadi pada semua orang. Walaupun begitu, terkadang kentut bisa menjadi masalah jika "dibuang" ditempat umum. Terlebih jika kentut yang dikeluarkan mengeluarkan bau tak sedap. Tapi tidak jarang ada juga kentut yang tidak mengeluarkan bau walaupun disertai dengan bunyi yang keras.  Bicara mengenai kentut, tahukah anda ternyata ada beragam manfaat kesehatan dibalik baunya yang "mematikan" tersebut. Bau busuk yang yang tercium saat seseorang kentut berasal dari gas hidrogen sulfida (H2S). Gas hidrogen sulfida ini dihasilkan oleh mikroba dalam usus yang mengurai bahan - bahan organik sisa pencernaan. Berdasar sejumlah penelitian, telah terbukti bahwa H2S dalam dosis tertentu mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Berikut ulasannya : 1. Mengatasi radang persendian Gas H2S memiliki hubungan yg sangat erat dengan radang persendian itu di buktikan dari sebuah penelitian dari Peninsula Medica
Baca selengkapnya

5 Makanan Sumber Vitamin A

Gambar
Makanan Sumber Vitamin A - Untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat, tentu anda perlu memperhatikan asupan makanan yang anda konsumsi. Salah satunya yang perlu tercukupi kebutuhannya adalah mineral dan vitamin. Sebab apabila tubuh mulai kekurangan vitamin, akibatnya bisa membahayakan bagi kesehatan anda. Salah satu vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh adalah vitamin A. Selama ini yang kita ketahui, makanan yang banyak mengandung vitamin A adalah wortel dan tomat saja. Padahal masih banyak jenis makanan lain yang mengandung vitamin ini. Berikut dibawah ini adalah beberapa makanan yang banyak mengandung vitamin A seperti yang di lansir www.stylecraze.com : 1. Sawi Sayuran berwarna hijau ini ternyata juga banyak mengandung vitamin A. Sayur ini memberikan 118 persen daru kebutuhan vitamin A harian anda. Selain itu, sawi juga merupakan sumber terkaya mangan, kalsium, folat, protein, vitamin C, vitamin E, vitamin K dan antioksidan lainnya. Anda dapat membuatn
Baca selengkapnya

Tips Dan Cara Mudah Menjaga Kesehatan Usus

Gambar
Tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus - Usus adalah salah satu bagian penting dari sistem pencernaan kita yang harus dijaga kesehatannya. Apalagi setiap hari jika kita makan, usus selalu dilewati oleh makanan yang kita telan. Dan itu bisa berpotensi menimbulkan penyakit terutama jika makanan yang anda konsumsi banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Penyakit yang beresiko muncul karena mengonsumsi makanan tersebut  biasanya adalah penyakit kanker usus. Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan usus kita agar selau bersih dan sehat? Tentu saja dengan mengurangi makanan - makanan yang banyak mengandung minyak, lemak dan zat pengawet lainnya. Apa hanya itu saja? Tentu saja tidak, berikut dibawah ini adalah tips dan cara mudah menjaga kesehatan usus anda : 1. Kurangi mengonsumsi gula Terlalu banyak mengonsumsi gula bisa bisa meningkatkan produksi asam lambung serta mendorong empedu untuk bekerja lebih keras. Selain itu, gula juga mampu meningkatkan per
Baca selengkapnya