Manfaat dan Efek Samping Minum Kopi

Manfaat dan Efek samping minum kopi - Bagi kalangan banyak pria, kopi masih menjadi salah satu minuman paling favorit untuk menemani waktu senggang maupun pada saat melakukan aktifitas kerja. Rasanya yang manis pahit bisa menjadi penawar kantuk sehingga pekerjaan masih bisa tetap dilanjutkan.


kesehatan-n-kecantikan.blogspot.com
Image by Google


Tapi tahukah anda, minum kopi ternyata ada manfaat dan efek sampingnya lho. Apa saja manfaat dan apa pula efek sampingnya? Berikut dibawah ini seperti yang dikutip Healthmeup :

Manfaat sehat meminum kopi :
1. Meningkatkan kesehatan mental
2. Kandungan dalam kopi bermanfaat untuk melawan kanker.
3. Memperbaiki gejala penyakit jantung.
4. Peningkatan performa saat berhubungan int*m.
5. Kopi hitam dapat membantu menurunkan berat badan.

Efek samping meminum kopi :
1. Minum kopi pada saat perut lapar bisa meneyebabkan gangguan pencernaan, perut mulas, naiknya asam lambung serta juga dapat menyebabkan tumbuhnya bisul.
2. Jika biji kopi tidak diolah atau dipanggang dengan cara yang benar bisa memicu atau menyebabkan kanker.
3. Mengonsumsi kopi yang berlebihan bisa menyebabkan stress dan melonjakkan tekanan darah.

Mengonsumsi kopi memang baik, tapi janganlah berlebihan. Disarankan untuk mengonsumsi kopi sebanyak tiga sampai empat gelas perharinya. Semoga bermanfaat.

Postingan populer dari blog ini

Dibalik Baunya, Kentut Ternyata Memberi 3 Manfaat Sehat Ini

Gambar
Kentut merupakan hal yang wajar dan pasti terjadi pada semua orang. Walaupun begitu, terkadang kentut bisa menjadi masalah jika "dibuang" ditempat umum. Terlebih jika kentut yang dikeluarkan mengeluarkan bau tak sedap. Tapi tidak jarang ada juga kentut yang tidak mengeluarkan bau walaupun disertai dengan bunyi yang keras.  Bicara mengenai kentut, tahukah anda ternyata ada beragam manfaat kesehatan dibalik baunya yang "mematikan" tersebut. Bau busuk yang yang tercium saat seseorang kentut berasal dari gas hidrogen sulfida (H2S). Gas hidrogen sulfida ini dihasilkan oleh mikroba dalam usus yang mengurai bahan - bahan organik sisa pencernaan. Berdasar sejumlah penelitian, telah terbukti bahwa H2S dalam dosis tertentu mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Berikut ulasannya : 1. Mengatasi radang persendian Gas H2S memiliki hubungan yg sangat erat dengan radang persendian itu di buktikan dari sebuah penelitian dari Peninsula Medica...
Baca selengkapnya

14 Makanan Untuk Awet Muda Pencegah Penuaan Dini

Gambar
Seiring dengan menuanya usia, tidak heran jika itu akan dikuti dengan perubahan yang terjadi pada kulit seperti kulit yang mengendur serta keriput pada wajah. Ya, walaupun penuaan merupakan hal yang alami, tapi bukan berarti kita tidak bisa melakukan perawatan untuk menjaga agar kulit dan wajah kita tetap terjaga kesehatannya dan tampak awet muda.  Untuk menjaga kulit agar selalu tampak awet muda bukanlah hal yang sulit. Jangan bayangkan anda akan mengeluarkan biaya yang besar untuk melakukan perawatan kulit, sebab itu bisa dilakukan hanya dengan mengonsumsi makanan tertentu yang dibutuhkan tubuh untuk membantu regenerasi sel kulit. Nah, berikut adalah beberapa makanan yang bisa mencegah penuaan dini sehingga kulit anda akan selalu tampak awet muda : 1. Bayam Bayam merupakan sayuran dengan sejuta manfaat di dalamnya. ini dikarenakan sayuran ini banyak mengandung serat, kalium, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Kandungan antioksidan di dalamnya juga mam...
Baca selengkapnya

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami Dan Cepat

Gambar
Selain jerawat, satu masalah yang kerap muncul dan menganggu pennampilan terutama bagi wanita adalah komedo. Ya, walaupun tidak jarang banyak pria juga mengalami hal ini, tapi terkadang biasanya mereka mengabaikannya. Berbeda dengan wanita, komedo di wajah walaupun hanya sedikit saja, tetap bisa mengurangi rasa percaya diri mereka. Karena alasan inilah, banyak wanita mencari cara menghilangkan komedo tersebut secara aman dan cepat. Komedo merupakan kondisi dimana pori - pori kulit yang tersumbat oleh sel -sel kulit mati dan sekresi kalenjar minyak yang berlebihan pada wajah. Biasanya komedo yang muncul pada kebanyakan orang adalah jenis whitehead, sehingga yang terlihat seperti muncul tonjolan kecil putih pada kulit. Saat ini, banyak cara menghilangkan komedo yang bisa anda lakukan. Baik dengan melakukan perawatan kecantikan wajah seperti scrubbing, laser, menggunakan krim malam maupun dengan cara peeling. Walaupun hasil yang diperoleh bisa maksimal seperti komedo ...
Baca selengkapnya