Portal informasi kesehatan, kecantikan dan gaya hidup terkini

Rabu, 12 Februari 2014

Manfaat dan Efek Samping Minum Kopi

Manfaat dan Efek samping minum kopi - Bagi kalangan banyak pria, kopi masih menjadi salah satu minuman paling favorit untuk menemani waktu senggang maupun pada saat melakukan aktifitas kerja. Rasanya yang manis pahit bisa menjadi penawar kantuk sehingga pekerjaan masih bisa tetap dilanjutkan.


kesehatan-n-kecantikan.blogspot.com
Image by Google


Tapi tahukah anda, minum kopi ternyata ada manfaat dan efek sampingnya lho. Apa saja manfaat dan apa pula efek sampingnya? Berikut dibawah ini seperti yang dikutip Healthmeup :

Manfaat sehat meminum kopi :
1. Meningkatkan kesehatan mental
2. Kandungan dalam kopi bermanfaat untuk melawan kanker.
3. Memperbaiki gejala penyakit jantung.
4. Peningkatan performa saat berhubungan int*m.
5. Kopi hitam dapat membantu menurunkan berat badan.

Efek samping meminum kopi :
1. Minum kopi pada saat perut lapar bisa meneyebabkan gangguan pencernaan, perut mulas, naiknya asam lambung serta juga dapat menyebabkan tumbuhnya bisul.
2. Jika biji kopi tidak diolah atau dipanggang dengan cara yang benar bisa memicu atau menyebabkan kanker.
3. Mengonsumsi kopi yang berlebihan bisa menyebabkan stress dan melonjakkan tekanan darah.

Mengonsumsi kopi memang baik, tapi janganlah berlebihan. Disarankan untuk mengonsumsi kopi sebanyak tiga sampai empat gelas perharinya. Semoga bermanfaat.
Manfaat dan Efek Samping Minum Kopi Rating: 4.5 Diposkan Oleh: queenara putri