Media Share

Jerawat yang muncul di wajah memang sangat mengganggu. Walaupun hanya muncul satu saja, terkadang bisa menurunkan rasa percaya diri anda. Belum lagi dengan masalah setelahnya seperti bekas hitam, sangat susah dihilangkan. Sangat menjengkelkan, bukan? Bicara mengenai jerawat, tahukah anda, munculnya jerawat pada area - area tertentu di wajah seperti dahi, dagu dan pipi serta lokasi lainnya bisa menunjukkan kondisi kesehatan anda, lho ? Penasaran apa saja kaitannya letak jerawat dengan kesehatan, berikut ulasannya seperti yang blog kesehatan ini lansir dari allforfashiondesign.com : 1. Bawah mata Jika anda mendapati munculnya jerawat pada bawah mata, Kemungkinan besar ada suatu masalah dengan ginjal anda. Penyebab munculnya jerawat dibawah mata biasanya karena kebiasaan buruk anda seperti merokok, suka minum minuman beralkohol atau karena kulit wajah yang kotor.  Untuk mengatasinya hentikan kebiasaan merokok, kurangi konsumsi minuman beralkohol, minum air yang...

Pembalut merupakan kebutuhan pokok wanita saat menstruasi. Banyaknya jenis pembalut dengan beragam merk saat ini, membuat wanita harus pandai dan selektif ketika memilih jenis pembalut apa yang paling nyaman digunakan. Bicara mengenai pembalut, pernahkah terlintas dipikiran anda apakah pembalut tersebut aman digunakan?  Sebab penelitian menunjukkan bahwa per milimeter persegi pembalut, di dalamnya bisa terdapat 107 bakteri. Bisa anda bayangkan berapa banyak bakteri yang bersarang dalam pembalut jika dalam 1 milimeternya saja sudah terdapat bakteri sebanyak itu.  Banyaknya bakteri tersebut disebabkan karena banyaknya produk pembalut yang bahan bakunya menggunakan kertas koran, kardus, karton bekas yang pasti penuh dengan bakteri serta kuman, bukan terbuat dari kapas asli. Parahnya lagi, bahan vaku tersebut terkadang menggunakan bahan kimia yang mengandung khlor untuk pemutihan, sterilisasi kuman dan menghilangkan bau. Pakar seksologi, Dr.Boyke pernah menyata...

Ketika mengonsumsi buah - buahan, kebanyakan orang akan mengupas dan membuang kulitnya. Mereka menganggap kulit buah hanyalah sampah yang tidak berarti apa - apa. Sangat disayangkan, mereka tidak menyadari bahwa beberapa jenis buah memiliki kandungan nutrisi yang baik pada kulitnya yang justru sangat bermanfaat untuk kesehatan. Nah, berikut ini adalah beberapa kulit buah yang bermanfaat untuk kesehatan yang sebaiknya anda ketahui : 1. Kulit bagian dalam semangka Kulit semangka yang tebal pada bagian dalamnya yang berwarna putih dan terdekat dengan daging buah merupakan sumber vitamin C, vitamin B kompleks, vitamin A, beta karoten, zat besi, kalsium, lycopene serta seng yang sangat baik untuk kesehatan. Sayangnya, hampir tidak ada orang yang mengetahui hal ini. Jadi, mulai saat ini jangan buang bagian tesebut saat anda mengonsumsi buah semangka. Baca juga : Manfaat buah semangka bagi kesehatan 2. Kulit lemon Berbeda lagi dengan lemon, walaupun kulitnya sanga...

Makanan yang kita konsumsi merupakan sumber energi sehingga tubuh bisa melakukan berbagai aktifitas. Karena itulah, agar tubuh anda sehat dan bugar sepanjang hari disarankan untuk makan makanan yang bergizi. Jangan sembarangan ketika mengonsumsi makanan, sebab kesalahan sedikit saja bisa menjadi fatal bagi tubuh. Sebaiknya berhati - hatilah dan teliti dalam memilih makanan disekitar kita, termasuk jenis makanan yang mudah ditemukan sekalipun. Sebab terdapat diantaranya yang diketahui baik untuk kesehatan malah justru bisa meracuni tubuh anda, terutama jika dikonsumsi berlebihan. Apa saja makanan tersebut? Berikut ulasannya : 1. Cherry Lubang Buah manis yang satu ini ternyata mengandung hidrogen sianida (asam Prussic) yang berbahaya bagi kesehatan. Jika terkunyah atau hancur tidak sengaja, maka ia akan mengeluarkan senyawa yang mengakibatkan pusing hingga kesulitan bernafas. Jika ingin makan buah ini sebaiknya jangan berlebihan. Buanglah terlebih dahulu tangkai atau bi...

Kentut adalah hal lumrah dan pasti dialami semua orang. Terkadang kentut atau buang gas ini bisa menjadi masalah jika "dibuang" di tempat umum. Terlebih jika kentut yang dikeluarkan mengeluarkan bau tak sedap. Tapi tidak jarang ada juga kentut yang tidak mengeluarkan bau walaupun disertai dengan bunyi yang keras. Bicara mengenai kentut, pernahkah terlintas dipikiran anda mengapa kentut yang dikeluarkan mengeluarkan bau tak sedap dan terkadang tidak berbau sama sekali? Apa yang menjadi penyebabnya? Walaupun terdengar sepele, tetapi informasi ini bisa menjadi pengetahuan yang berguna bagi anda. Seperti yang blog ini lansir dari mentalfloss.com, ternyata bau kentut sangat dipengaruhi oleh makanan yang anda konsumsi. Makanan yang masuk ke dalam perut dapat menghasilkan gas berbeda dan akan menyebarkan bau tak sedap. Beberapa makanan tertentu seperti brokoli, kubis, telur, bawang serta daging merupakan makanan yang memiliki kandungan zat kimia seperti sulfur. Nah, ...

Setiap wanita tentu mengidamkan memiliki kulit wajah yang lembut dan cantik. Untuk mendapatkan kulit seperti itu, tidak jarang mereka melakukan perawatan wajah seperti facial ataupun mencoba berbagai macam produk kecantikan. Sangat efektif memang, tapi sayangnya perawatan serta semua produk kecantikan tersebut membutuhkan biaya yang lumayan besar. Pernahkah terlintas dipikiran anda melakukan perawatan wajah tanpa biaya dan tanpa harus pergi ke salon? Jika anda menginginkannya, anda bisa melakukan perawatan wajah sendiri di rumah anda, tentu hasilnya bisa maksimal dan memuaskan walaupun tanpa biaya sekalipun. Penasaran ingin mencobanya? Lakukan saja steam facial. Steam facial mungkin masih terdengar asing ditelinga anda. Steam facial merupakan perawatan yang mengacu pada terapi menguapi wajah untuk mengeluarkan kotoran di pori - pori kulit dan mempercantik wajah. Terapi ini merupakan saah satu perawatan kulit untuk membantu membuka pori dan mengeluarkan kotoran di dalam ...

Stretch Mark merupakan salah satu masalah kulit yang muncul terutama pada wanita hamil atau wanita yang baru melahirkan. Walaupun kemunculannya hanya terjadi bagian tubuh yang tersembunyi seperti perut atas, paha ataupun pantat dan bisa tertutupi dengan pakaian ayng digunakan, tetap saja masalah ini bisa mengganggu penampilan anda. Pada sebagian wanita, stretch mark juga bisa menurunkan rasa percaya diri mereka. Salah satu cara yang mungkin akan anda lakukan untuk memudarkan atau menghilangkan masalah ini adalah dengan menggunakan krim atau produk penghilang stretch mark yang banyak dijual dipasaran. Tapi sayangnya, krim tersebut mempunyai harga yang mahal. Jika anda terkendala dengan kantong yang tipis, anda mungkin akan berpikir dua kali untuk membeli krim tersebut. Anda tidak perlu khawatir, untuk menghilangkan stretch mark tidak selalu harus menggunakan krim mahal tersebut. Dengan menggunakan bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar anda pun, stretch mark bisa anda...

Di jaman yang serba praktis ini, kebutuhan akan internet tidak bisa dihindarkan. Apalagi di dukung dengan kehadiran gadget - gadget portabel seperti laptop serta handphone, koneksi dimanapun sangat dibutuhkan. Untuk koneksinya pun tidak melulu hanya mengandalkan paketan atau internet modem, layanan hotspot gratisan seperti wifi menjadi alternatif yang memudahkan setiap orang untuk tersambung ke dunia maya. Bisa anda lihat, di semua tempat umum seperti bandara, sekolah, kantor bahkan rumah sakit tersedia layanan ini. Bicara mengenai wifi, tahukah anda bahwa layanan nirkabel ini ternyata bisa memberi dampak buruk bagi kesehatan. Hal ini dikarenakan wifi menggunakan modem dan router dimana alat - alat tersebut memancarkan sinyal yang berisikan radiasi elektromagnetik. Seperti yang kita ketahui, radiasi semacam ini bisa mempengaruhi kesehatan anda. Nah, berikut ini adalah beberapa bahaya wifi bagi kesehatan , seperti yang blog ini lansir dari Boldsky.com yang perlu anda ket...

Jerawat memang bisa membuat anda jengkel. Kehadirannya yang tidak diharapkan, terkadang membuat anda ingin segera membuangnya. Tidak heran jika ada beberapa orang cenderung memencet jerawat yang muncul karena merasa mengganggu penampilan. Padahal, menurut beberapa ahli perawatan kulit, memencet jerawat sangat tidak disarankan karena bisa memicu infeksi pada wajah. Belum lagi dengan akibat setelahnya seperti bekas hitam, sangat susah dihilangkan. Jika anda mengalami hal ini dan terlanjur memencet jerawat tersebut, coba lakukan beberapa hal ini untuk mengurangi infeksi dan kotoran pada wajah anda : 1. Kompres dengan air hangat Jika anda terlanjur memencet jerawat hingga keluar, segeralah kompres bagian jerawat tersebut dengan kain yang hangat selama beberapa menit. Dengan mengompres seperti ini, maka bisa membantu menenangkan area radang dan meredakan sakit setelah anda memencet jerawat. 2. Bersihkan wajah dengan sabun Ketika jerawat dipencet, maka pori atau bekas...

Siapa yang tidak mengenal Cleopatra? Ratu cantik yang berasal dari mesir ini masih menjadi legenda sampai saat ini. Kecantikannya yang luar biasa menjadi simbol khas wanita mesir pada jamannya. Bahkan rahasia kecantikannya pun sampai saat ini, menjadi turun temurun yang selalu diterapkan oleh wanita mesir penerusnya. Sebagai wanita, anda tentu ingin bisa tampil cantik dan natural ala cleopatra dan wanita mesir lainnya, kan? Tidak ada salahnya anda mencoba rahasia kecantikan seperti wanita mesir tersebut. Lalu, seperti apa sih rehasianya? Berikut ulasannya seperti yang dilansir oleh Boldsky.com : 1. Mandi susu Mandi susu diketahui bisa memberi banyak manfaat bagi kecantikan kulit. Begitu juga dengan wanita mesir seperti clepatra, kecantikan mereka diperoleh dengan mandi susu. Mandi susu akan membuat kulit menjadi lebih lembut dan indah. Selain itu, kandungan asam laktat dan gula di dalamnya juga dapat menjaga keindahan kulit serta juga membuat kulit yang tua mengelupas...

Air merupakan urat nadi kehidupan manusia. Semua sistem dalam tubuh bergantung pada air. Bahkan bisa dipastikan, hampir 70 persen tubuh manusia tersusun dari cairan. Cairan tersebut tentu memiliki peranan penting di dalam tubuh seperti pengatur suhu tubuh, memperlancar peredaran darah, bahkan membuang racun atau sisa makanan dalam tubuh. Dengan fungsi yang penting tersebut, bisa anda bayangkan apa akibatnya jika tubuh anda kurang cairan atau sampai dehidrasi? Sangat berbahaya, bukan? Nah, tahukah anda, ternyata terdapat beberapa penyakit yang bisa berawal dari dehidrasi. Apa saja? Berikut ulasannya : 1. Sembelit Selama ini banyak orang mempersepsikan bahwa sembelit hanya terjadi jika kita kurang mengonsumsi makanan serta serta karena kurangnya aktifitas. Memang benar, tapi tahukah anda? Sembelit ternyata juga bisa disebabkan oleh dehidrasi. Ketika tubuh mengalami dehidrasi maka akan memperlambat gerakan usus, akibatnya banyak sisa makanan yang terendap di usus yang mem...

Setiap orang tentu menginginkan agar bisa selalu sehat tanpa terserang penyakit sepanjang waktu. Tidak mudah memang, sebab kesehatan sangat dipengaruhi dari gaya hidup seseorang. Makanan yang dikonsumsi pun bisa menjadi memberi kontribusi besar bagi kesehatan anda. Karena itulah, jika ingin sehat sepanjang waktu tentu anda harus menerapkan pola makan sehat serta gaya hidup yang sehat pula. Hal ini sebenarnya mudah, hanya kebanyakan orang mengabaikan dan menganggapnya sepele. Setelah sakit, biasanya mereka baru menyadari dan menyesalinya. Nah, jika anda ingin selalu sehat tanpa terserang penyakit, rahasianya adalah hanya dengan melakukan beberapa hal berikut ini : 1. Tidur yang cukup dan teratur Kebutuhan tidur yang ideal berkisar 8 jam setiap malamnya. Tidur yang cukup pada malam hari bisa membantu tubuh dalam melakukan regenerasi sel, perbaikan serta mengatur hormon yang dapat membuat tubuh tidak mudah terkena infeksi. Bahkan, sebuah penelitian menunjukkan bahwa ...

Rokok saat ini sudah menjadi gaya hidup tidak sehat yang sulit dihilangkan bagi kebanyakan orang. Walaupun sudah tahu bahwa merokok bisa memberi dampak buruk bagi kesehatan, tetap saja mereka tidak bisa lepas dari kecanduan nikotin berbahaya ini. Gambar - gambar seram serta peringatan pada bungkus rokok sekalipun, tidak berhasil membuat para perokok berhenti. Walaupun bisa membuat orang kecanduan, bukan berarti kebiasaan merokok tidak bisa dihentikan. Jika anda benar - benar berniat membuang kebiasaan tidak sehat ini, coba lakukan beberapa cara ampuh berikut ini : 1. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa aktifitas fisik paling sederhana sekalipun ataupun olahraga ringan yang sering bisa mengurangi keinginan anda untuk berhenti merokok. 2. Beritahu pada keluarga, teman, dan rekan kerja bahwa anda sudah berhenti merokok sehingga anda akan mendapat dukungan. Ingat, dukungan sekecil apapun bisa memberi pengaruh yang besar bagi kehidupan anda. 3. Gosok gigi secara ruti...

Saat sakit, hal pertama yang pasti anda lakukan adalah mengonsumsi obat - obatan. Jika obat - obatan masih belum ampuh menyembuhkan penyakit yang anda derita, memeriksakannya ke dokter adalah alternatif terakhir anda. Nah, pernahkah terlintas dipikiran anda untuk mengatasi penyakit tesebut dengan obat - obatan herbal? Obat herbal dengan kandungan alami di dalamnya ternyata ampuh juga lho untuk menyembuhkan penyakit. Bahkan hal ini sudah disebutkan dalam Alquran bahwa terdapat beberapa jenis makanan herbal yang dianjurkan dan disebutkankan dalam Alquran atau lebih dikenal dengan istilah Quranic Food . Ustadz Febri, seorang herbalis ternama baru - baru ini mengatakan,"Quranic food terdiri dari 36 jenis buah - buahan dan sayuran yang dianjurkan di dalam alquran".  Fungsi dari Quranic food sendiri adalah sebagai penambah nutrisi dan suplemen bagi tubuh. Khasiatnya cukup banyak dan bervariasi",kata Ustadz Febri. Beliau mencontohkan khasiat dari habbatusau...

Pasca sakit, anda tentu masih belum bisa beraktifitas kembali seperti biasanya. Hal ini dikarenakan tubuh masih belum bugar sepenuhnya. Biasanya tubuh anda masih terasa lemas, bahkan rasa pusing masih seringkali muncul. Jika kondisi ini tidak tertangani dengan baik, bisa jadi anda akan mengalami sakit kembali. Anda tentu tidak ingin berbaring terus - terusan bukan? Apalagi pekerjaan anda sudah sudah menumpuk menunggu anda. Pulih dengan cepat setelah sakit adalah solusinya. Nah, agar tubuh anda cepat  kembali pulih dan bugar pasca sakit, cobalah konsumsi beberapa jenis makanan ini : 1. Buah dan sayur Saat sembuh dari sakit, mengonsumsi buah dan sayura sangat penting dilakukan, terutama untuk menjaga sistem pencernaan agar lancar. Beberapa buah dan sayur terdapat diantaranya yang mengandung antioksidan tinggi sehingga bisa membantu tubuh mengeluarkan racun lebih efektif. Bahkan Teh Cleveland Clinic Menyarankan agar setiap harinya orang yang baru sembuh dari sakit me...

Demam merupakan masalah kesehatan yang sering terjadi dan dialami banyak orang. Penyebabnya bisa beragam mulai dari infeksi ringan hingga parah, terlalu lama berada dibawah sinar matahari atau karena penyakit tertentu seperti hipertiroidisme dan artritis. Sebagian orang mungkin akan mengabaikannya karena demam yang mereka derita akan sembuh dengan sendirinya setelah beberapa hari. Tetapi jika demam yang diderita makin parah, obat - obatan penurun panas mungkin akan mereka konsumsi. Tentu penggunaan obat tersebut harus sesuai dengan dosis yang disarankan. Ingat, penyakit ini bisa datang kapan saja tanpa anda duga. Jika anda mengalaminyanya, jangan panik, lakukann beberapa langkah pertolongan pertama ini untuk mengatasi demam yang anda derita : 1. Atur suhu udara ruangan Saat anda demam, Jika menggunakan AC suhu ruangan dimana anda berada harus disesuaikan. Jangan terlalu tinggi dan jangan pula terlalu dingin. Saat suhu ruangan tinggi maka bisa membuat tubuh anda ger...

Salah satu pakaian dalam yang kerap diabaikan kenyamanannya saat dipakai adalah celana dalam, terutama bagi pria. Kebanyakan dari mereka terkadang suka menggunakan celana dalam yang terlalu ketat. Padahal pakaian dalam yang langsung bersentuhan dengan organ intim ini, jika terlalu ketat bisa menimbulkan beberapa masalah kesehatan. Bahkan menurut beberapa penelitian, dampak yang ditimbulkan dari penggunaan celana dalam ketat hampir sama dengan kebiasaan merokok dan minum alkohol. Nah, berikut ini adalah beberapa masalah kesehatan akibat penggunaan celana dalam yang terlalu ketat, seperti yang blog ini lansir dari Boldsky.com : 1. Menghambat sistem peredaran darah Penggunaan celana dalam yang terlalu ketat bisa mempengaruhi sirkulasi darah. Bahkan pada beberapa kasus serius, pemakaian celana dalam ketat ini dapat memicu sel saraf menjadi mati rasa. Akibatnya, jaringan tidak mendapat cukup oksigen karena aliran darah yang terganggu. 2. Infeksi bakteri Sama halnya d...

Setiap orang pasti memiliki sifat dan kepribadian yang berbeda - beda, dan tidak semua orang bisa mengetahui kepribadian masing - masing orang. Tetapi kepribadian ternyata bisa diketahui dari gerak tubuh, ciri tubuh bahkan bisa dilihat hanya dari warna mata seseorang. Seperti yang dilansir medindia, berikut adalah 3 warna mata yang bisa menggambarkan kepribadian anda : 1. Warna mata hitam Seseorang yang mempunyai warna mata hitam biasanya cenderung misterius, susah ditebak dan mempunyai intuisi tinggi. Karena terkesan tertutup, mereka bisa dipercaya dan tidak akan membocorkan rahasia. Sisi positifnya mereka sangat bertanggung jawab serta setia pada pasangannya. Mereka juga pekerja keras, optimis dan sangat pandai menunjukkan nilai mereka pada orang lain. 2. Warna mata cokelat Berbeda lagi dengan orang yang mempunyai warna mata cokelat, mereka umumnya memiliki pendirian yang kokoh, tapi sayangnya mereka terkadang sulit mengekspresikan diri pada orang lain. Orang ...

Pernahkah anda mengalami masalah mata seperti iritasi atau mata merah? Mungkin anda akan menganggapnya sebagai masalah sepele yang akan sembuh dengan sendirinya, atau paling tidak anda menggunakan obat tetes mata untuk mengatasinya. Meskipun terkesan sepele, tetapi anda jangan meremehkannya. Sebab, terdapat beberapa penyakit serius yang bisa anda ketahui hanya dengan melihat kondisi mata. Seperti yang dilansir Time Of India , Berikut ini adalah beberapa gejala penyakit yang bisa dideteksi melalui kesehatan mata : 1. Anemia Jika anda melihat bagian dalam kelopak mata bawah anda terlihat pucat, bisa jadi itu pertanda anemia. Walaupun masalah ini bisa anda atasi dengan mengonsumsi suplemen zat besi, tetapi dapat menjadi pendarahan internal, sehingga lebih baik segera perikasakan ke dokter. 2. Tekanan darah tinggi Banyak penyebab yang bisa membuat mata merah seperti kemasukan debu ataupun yang lainnya. Tapi bisa jadi kondisi tersebut juga pertanda tekanan darah tinggi...

Sekarang ini, tato sudah menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang, terlebih anak muda. Tidak heran jika mereka rela men-tato beberapa bagian tubuhnya, walaupun hanya untuk ikut - ikutan atau mengikuti tren saja. Rasa sakit waktu di Tato terbayar dengan puas setelah gambar yang dinginkan terukir jelas pada kulit mereka. Pada sebagian orang, tato mungkin menggambarkan stigma buruk yang mencerminkan kepribadian seseorang. Ya, walaupun pengguna tato hanya menganggap sebagai bagian dari seni saja, tetap saja persepsi negatif seperti itu tersemat pada mereka. Bicara mengenai tato, tahukah anda bahwa men-tato bagian tubuh ternyata bisa menimbulkan resiko kesehatan seperti alergi dan hepatitis C. Hal ini bisa terjadi jika mereka tidak cocok dengan bahan kimia dalam tinta tato yang digunakan. Tidak hanya itu saja, tato ternyata masih bisa memberi beberapa bahaya bagi kesehatan lainnya, seperti berikut yang blog ini lansir dari detik.com : Bahaya tato bagi kesehatan 1...

Perubahan pada tubuh yang terkadang terlihat sepele ternyata bisa menandakan kondisi kesehatan anda. Anda mungkin pernah mengalami rambut yang semakin menipis atau kulit mengering, dan menganggapnya biasa saja. Padahal, apa yang terlihat diluar tersebut sangat erat kaitannya dengan kondisi yang terjadi dalam tubuh anda. Nah, berikut ini adalah beberapa kondisi tubuh yang sebaiknya diperhatikan karena bisa menandakan kondisi kesehatan anda:   1. Kulit bersisik merah Pernahkah anda melihat kulit anda terdapat bercak merah mnyerupai sisik? Terkadang orang menganggap itu adalah biang keringat sehingga menganggapnya sepele. Jika anda menemukan hal ini pada kulit anda sebaiknya perlu mewaspadainya, bisa jadi itu merupakan psoriasis . psoriasis merupakan suatu penyakit kulit yang diakibatkan karena adanya gangguan autoimun yang dapat muncul pada segala umur dan dihubungkan dengan inflamasi atau peradangan. Gejala dari penyakit ini biasanya berupa luka yang terdapat di kul...

Saat menstruasi datang, biasanya wanita cenderung mengalami mood yang buruk, emosi meluap - luap bahkan yang lebih parah adalah nyeri dan kram pada perut. Suasana hati mereka biasanya sulit dikendalikan. Itulah mengapa tidak jarang wanita terlihat sering marah - marah saat menstruasi. Istirahat yang cukup sangat diperlukan saat menstruasi datang agar tubuh bisa selalu dalam kondisi stabil. Selain itu, perhatikan juga makanan yang anda konsumsi. Salah mengonsumsi makanan justru bisa membuat menstruasi lebih menyiksa anda. Nah, berikut ini adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk anda konsumsi saat menstruasi : 1. Makanan yang terlalu manis Saat anda menstruasi, mengonsumsi makanan yang terlalu manis seperti permen, soda serta yang lainnya sangat tidak disarankan. Hal ini dikarenakan tingginya kandungan gula pada makanan tersebut justru akan membuat tubuh terasa tidak nyaman. Jika anda memaksakan, resiko kram perut juga akan makin menyiksa anda. Jadi sebaik...