Media Share

Siapa bilang ibu hamil tidak boleh memakai makeup? Boleh - boleh saja. Sebab, berdandan juga merupakan salah satu cara untuk menjaga mood ibu hamil tetap tenang. Tapi tentu saja penggunaan make up tersebut memerlukan perhatian khusus, sebab banyak anggapan penggunaan kosmetik yang tidak jarang di dalamnya terdapat bahan kimia, bisa membahayakan bagi kandungan serta janin di dalamnya. Karena itu, ibu hamil harus berhati - hati dalam memilih kandungan bahan kosmetik dan produk skincare . Nah, bagi anda ibu hamil yang ingin menggunakan makeup harus jeli membaca kandungan bahan dalam kosmetik dan produk perawatan tubuh yang dipakainya. Buang jauh - jauh dan jangan gunakan terutama jika produk kosmetik tersebut mengandung beberapa bahan - bahan seperti berikut : 1. Merkuri Jenis logam berat ini sangat berbahaya bila terserap kulit dan mengalir melalui pembuluh darah. Merkuri sering muncul dalam bedak atau krim pemutih. Penggunaan kosmetik dengan kandungan bahan ini bisa m...

Selain penyakit jantung, stroke serta penyakit berbahaya lainnya, diabetes termasuk salah satu yang sangat dihindari semua orang. Penyakit ini terjadi karena jumlah kadar gula dalam darah meningkat akibat gangguan sistem metabolisme dalam tubuh, dimana organ pankreas tidak mampu memproduksi hormon insulin sesuai kebutuhan tubuh. Penyakit yang bisa menyerang siapa saja ini disinyalir penyebabnya selain dari makanan juga karena dipengaruhi dari gaya hidup seseorang yang tidak sehat. Ironisnya, banyak orang mengetahui penyakit ini terdapat dalam tubuh mereka sangat terlambat, akibatnya proses penyembuhannya pun tidak bisa maksimal. Dari beragam jenis diabetes, salah satu yang perlu anda waspadai adalah diabetes tipe 2. Hal ini dikarenakan diabetes tipe 2 ini merupakan penyakit yang berhubungan dengan beberapa komplikasi mengejutkan. Jika penyakit ini tidak diatasi secara cepat dan tepat, diabetes ini bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Nah, berikut ini ada...

Seiring dengan menuanya usia biasanya akan diikuti dengan menurunnya kemampuan otak dalam mengingat. Resiko menjadi pikun pun sangat besar. Ironisnya, menurunnya kemampuan otak dalam mengingat hingga kemudian pikun tidak hanya terjadi pada orang yang sudah tua, seseorang yang berusia muda pun berpotensi mengalami hal ini.  Anda tentu tidak ingin pikun di usia muda, bukan? Untuk menghindari hal ini, tentu anda perlu memberi nutrisi sehat yang dibutuhkan otak agar bisa menjalankan tugasnya. Selain nutrisi, dengan melakukan beberapa tertentu anda bisa meningkatkan kemampuan otak anda. Apa saja? Berikut ulasannya : 1. Makan cokelat Jika ingin kemampuan otak anda meningkat, cobalah makan cokelat. Salah satu makanan yang juga banyak jenisnya ini memiliki manfaat bagi otak anda, terutama cokelat hitam (Dark Chocolate). Hal ini dikarenakan cokelat hitam mengandung flavonoid dalam jumlah tinggi yang mampu meningkatkan kemampuan otak serta bisa melancarkan sirkulasi darah m...

Usus merupakan salah satu sistem pencernaan yang berperan penting dalam menyerap makanan. Jadi, bisa anda bayangkan, apa jadinya jika usus dalam perut anda tidak sehat dan berfungsi penuh? Tentu makanan yang anda konsumsi tidak bisa diserap dengan baik. Akibatnya, pertumbuhan sel - sel tubuh kurang baik, sistem imun tubuh yang jelek, sel radikal bebas bermunculan, segala macam penyakit pun bisa mudah datang. Agar usus anda selalu sehat dan bisa berfungsi dengan baik, tentu anda perlu memberinya asupan makanan terutama yang kaya akan serat. Nah, berikut ini adalah beberapa buah sehat yang bisa membantu bersihkan usus agar selalu sehat : 1. Apel Buah apel diketahui banyak mengandung serat yang bagus untuk pencernaan. Tidak hanya serat saja, apel juga mengandung pektin yang akan membantu menghilangkan racun dan membersihkan usus anda. 2. Blueberry Salah satu jenis buah berry ini juga bagus untuk pencernaan anda. Bahkan seseorang yang mengonsumsi segenggam blueberr...

Salah satu alternatif ketika terdapat sisa makanan atau lauk, hal pertama yang mungkin akan anda lakukan adalah menyimpannya, baik dalam kulkas ataupun tampat lainnya. Anda mungkin berpikir sangat sayang jika membuang makanan tersebut, bukankah bisa dimasak ulang sebelum makan berikutnya?  Ya, memanaskan atau memasak ulang makanan sisa adalah cara praktis dan pilihan terbaik yang sering dilakukan banyak orang. Namun sayangnya, ternyata kebiasaan menyimpan makanan kemudian memasak kembali ternyata tidak baik, lho . Walaupun tidak semuanya, ternyata ada beberapa makanan yang justru tidak boleh dipanaskan atau dimasak ulang karena bisa memberi dampak buruk bagi kesehatan. Apa saja makanan tersebut? Dari pada anda menduga, inilah beberapa diantaranya seperti yang dilansir oleh Womansday.com : 1. Jamur Makanan yang satu ini, pada umumnya harus dimakan habis sesaat setelah dimasak. hal ini perlu dilakukan mengingat mutu protein dari jamur dapat menurun sesaat setel...

Sekarang ini, pergaulan remaja sungguh sangat tidak bisa ditoleran. Sangat banyak dari mereka bahkan sampai kebablasan. Pacaran tidak lagi hanya sekedar menjalin hubungan, ciuman bukan lagi hal yang anggap tabu, bahkan yang lebih parah bisa menjorok pada hubungan intim. Dan ironisnya, kebanyakan dari mereka masih berusia sangat dini, jadi tidak sepatutnya hal tersebut mereka lakukan. Bicara mengenai pergaulan remaja yang identik dengan ciuman, ada informasi menarik yang baru - baru ini dipublikasikan suara.com . Walaupun ciuman merupakan ekspresi ungkapan sayang seseorang terhadap pasangannya, namun sebuah penelitian terbaru justru mengungkap bahwa ciuman membawa bahaya lebih besar dari pada merokok. Penelitian tersebut mengungkapkan bahwa French Kiss atau ciuman lembut dianggap dapat menularkan virus Human Papiloma (HPV). Virus ini merupakan penyebab utama dari 70 persen kasus kanker kepala dan leher. Dr. Mahiban Tomas, seorang Kepala Maksilofacial dan Bedah Kepala D...

Sekarang ini, udara yang kita hirup sudah tidak semurni dulu lagi. Hal ini dikarenakan banyaknya polusi yang ditimbulkan baik oleh asap kendaraan maupun asap dari pabrik. Tentu udara yang kotor seperti ini tidak baik untuk kesehatan dan memberi potensi pada tubuh untuk terkena paparan racun dari udara tersebut. Belum lagi, dari makanan yang anda konsumsi. Terkadang kita tidak menyadari bahwa makanan yang masuk ke dalam tubuh terdapat diantaranya mengandung racun yang membahayakn tubuh. Nah, pada saat inilah liver anda berperan besar. Liver dalam tubuh anda akan bekerja keras untuk menyaring semua racun tersebut. Tapi sayangnya, bila terlalu banyak racun tidak sehat yang harus disaring oleh liver, ini juga bisa mengancam kerja liver. Melihat kondisi ini, anda harus membantu liver dengan mengimbanginya dengan konsumsi makanan sehat yang bisa membantu  kerja liver dalam mendetoksifikasi racun dari sistem tubuh kita. Nah, berikut ini adalah beberapa makanan yang bisa and...