Media Share

Saat ini, penggunaan kawat gigi menjadi tren di kalangan para remaja. Entah itu sekedar untuk gaya - gayaan atau kerena memang untuk kepentingan medis seperti untuk merapikan atau memperbaiki susunan gigi hingga rahang. Bahkan, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh salah satu produsen pasata gigi menyebutkan, penggunaan kawat gigi di kalangan para remaja saat ini mencapai lebih dari 3 juta orang. Jika anda ingin mengikuti trend ini dan ikut - ikutan ingin memasang kawat gigi, lebih baik konsultasikan terlebih dahulu pada dokter ahlinya. Sebab, jika ada kesalahan sedikit saja bisa memberi resiko yang besar. Nah, berikut adalah beberapa bahaya pemakaian kawat gigi bagi kesehatan yang sebaiknya anda ketahui : 1. Nyeri rahang dan sakit kepala Ini merupakan efek samping utama dari penggunaan kawat gigi. Anda akan merasa nyeri pada rahang yang kemudian menjalar hingga menjadi sakit kepala. Kondisi ini bisa terjadi karena ketika dokter gigi mengencangkan kawat gigi, ...

Setiap wanita pasti mengidamkan memiliki payudara yang sehat. Selain dengan penggunaan bra yang tepat, menyehatkan payudara juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi beberapa makanan tertentu yang memiliki kandungan nutrisi tinggi. Hal ini perlu dilakukan guna meminimalisir penyakit kanker payudara yang masih menjadi momok banyak wanita. Nah, berikut adalah beberapa makanan yang bisa anda konsumsi untuk menyehatkan payudara anda : 1. Tahu Salah satu makanan berbahan kedelai ini memiliki kandungan gizi dalam jumlah tinggi yang dapat menyehatkan payudara. Selain mengandung protein tinggi, tahu juga rendah lemak sehingga diyakini bisa menjadi makanan terbaik yang dibutuhkan untuk meningkatkan pertumbuhan jaringan payudara anda. 2. Flax seed Mahendra natu, seorang pakar kesehatan mengatakan bahwa bahan alami yang terkandung dalam Flax seed (biji rami) dapat dikonversi menjadi Enterolactonedan enterodiol yang secara alami dapat menyeimbangkan hormon dalam tubuh anda. Ke...

Pernahkah anda ketika sedang makan sesuatu kemudian tanpa sengaja, anda menjatuhkan makanan yang anda makan? Memungutnya kemudian memakannya kembali? Pada beberapa makanan tertentu, memang boleh dimakan kembali setelah jatuh tapi tidak lebih dari 5 detik. Tapi itu tidak berlaku pada semua makanan, sebab terdapat diantaranya yang tak boleh dimakan lagi setelah jatuh karena bisa membahayakan kesehatan. Nah, berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya tidak dimakan lagi ketika sudah jatuh, seperti yang blog ini lansir dari situs TheDailyMail :  1. Daging Ketika anda sedang makan steak kemudian secara tidak sengaja anda menjatuhkannya, jangan berpikir lagi untuk mengambilnya kembali. Hal ini dikarenakan daging memiliki sifat basah sehingga lebih mudah terkontaminasi bakteri yang tersebar di lantai.  2. Permen Salah satu makanan manis ini juga mempunyai sifat basah dan lengket. Jadi ketika anda menjatuhkan makanan ini walaupun tidak disengaja, sebaiknya ...

Hal apa yang biasanya anda lakukan sebelum tidur? Kebanyakan orang biasanya akan bergelut dengan gadget atau menonton televisi terlebih dahulu sebelum tidur. Rutinitas seperti ini sudah menjadi kebiasaan yang sulit dielakkan. Padahal bermain gadget atau menonton televisi sebelum tidur, justru bisa membuat mereka susah tidur bahkan tidak nyenyak ketika sudah terlelap. Jika anda ingin tidur yang berkualitas, cobalah sekali - kali baca sebuah buku sebelum tidur. Sayangnya, banyak orang yang tidak mengetahui hal ini. Padahal membaca buku sebelum tidur, selain bisa menambah pengetahuan dan wawasan anda juga bisa memberi banyak manfaat mengagumkan lainnya. Apa saja manfaatnya? Berikut penjelasannya : 1. Tidur nyenyak Membaca dapat membantu seseorang untuk sedikit demi sedikit keluar dari kesadarannya sehingga mendorong seseorang tidur dengan baik. Mungkin karena hal inilah, tidak heran jika anda mendapati banyak anak - anak yang sangat antusias untuk membaca cerita - cerita...

Rambut adalah mahkota wanita. Yup, ini bukan hanya ungkapan semata. Dengan memiliki rambut yang sehat, lurus dan tebal, tentu bisa membuat penampilan anda makin menarik. Dan pastinya, itu akan membuat anda makin percaya diri ketika berinteraksi dengan banyak orang. Tidak heran jika banyak wanita sampai rela mengeluarkan biaya yang tak sedikit untuk melakukan perawatan rambut saja. Lantas, bagaimana dengan wanita yang menggunakan hijab? Dengan menggunakan hijab, bukan berarti anda lantas mengabaikan kesehatan rambut anda. Anda tentu tidak mau rambut anda rusak, rontok bahkan berketombe, kan? Karena itulah merawat rambut juga penting anda lakukan. Nah, berikut adah beberapa tips merawat rambut agar tidak mudah rontok ketika berhijab yang bisa anda lakukan : 1. Keramas secara teratur Pastikan anda keramas rambut secara teratur untuk menjaga agar rambut anda terawat, sehat dan cantik. Jika anda menjaga kebersihan rambut anda, maka rambut akan selalu senantiasa sehat dan...

Langkah apa yang akan anda lakukan ketika mimisan? Umumnya, untuk menghentikan mimisan tersebut, banyak orang cenderung akan mendongakkan kepala. Langkah ini memang bisa membuat darah berhenti dan tidak turun serta kembali ke atas.  Tapi, tahukah anda, mendongakkan kepala untuk menghentikan mimisan seperti ini ternyata malah berbahaya. Hal ini dikarenakan saat anda mendongakkan kepala, maka akan membuat darah malah turun ke kerongkongan lalu masuk ke dalam perut. Nah, kondisi inilah yang bisa membahayakan anda. Darah yang masuk ke perut justru akan melukai perut. Kasus terparah dapat membuat muntah. Jelas, muntahan yang keluar adalah darah disertai makanan. Beberapa orang menganggap itu adalah gejala serius yang terjadi pada perut karena muntah darah. Padahal itu adalah darah dari mimisan tadi. Lalu, bagaimana langkah yang tepat untuk mengatasi mimisan? Jika anda mengalami hal tersebut, lakukan saja beberapa langkah berikut, seperti yang dilansir Vemale.com : ...

Penuaan dini masih menjadi satu masalah klasik yang kerap dikeluhkan banyak wanita. Bagaimana tidak, di usia yang bahkan masih terbilang muda, sudah muncul keriput pada wajah, bintik - bintik hitam serta tanda penuaan lainnya. Tentu kondisi ini bisa membuat wanita menjadi tidak percaya diri, bahkan mereka pun bisa di cap "tua sebelum waktunya" Banyak faktor yang bisa membuat penuaan dini terjadi seperti terik sinar matahari, kesalahan dalam merawat wajah bahkan penggunaan kosmetik yang tidak cocok juga bisa memicu masalah ini. Untuk mengatasi masalah ini bisa dengan menggunakan bahan alami seperti mentimun, buah alpukat serta bahan lainnya. Tapi sayangnya, perawatan dengan bahan alami ini membutuhkan proses yang lama untuk menghilangkan penuaan dini. Lantas, adakah cara yang cepat untuk mengatasi masalah ini? Tentu saja ada, salah satunya dengan melakukan perawatan Face Rejuvenation . Sebuah klinik kecantikan, ZAP Clinik yang berlokasi di jakarta menawarkan pe...

Pernahkah anda mengalami masalah gusi berdarah? Semua orang pasti mengalami masalah ini dan biasanya mereka mengabaikannya karena beranggapan akan sembuh dengan sendirinya. Penyebabnya bisa bermacam - macam seperti kecerobohan kita saat menggosok gigi terlalu keras hingga batang sikat menyodok gusi atau karena adanya plak yang menyebabkan gusi meradang dan bahkan memicu gangvitis. Tapi tahukah anda, gusi berdarah juga bisa menjadi pertanda adanya gejala penyakit serius dalam tubuh anda. Apa saja? Berikut penjelasanya seperti yang blog kesehatan ini lansir dari thehealthsite.com : 1. Leukimia Gejala awal leukimia bisa bisa diketahui dari kondisi gangvitis. Infiltrasi gingiva oleh sel - sel leukimia dapat memunculkan hemoragik (pendarahan). Jangan diabaikan, ini merupakan kondisi serius yang membutuhkan penanganan dengan cepat. Jika anda telah melakukan perawatan mulut dengan baik, dan masih mengalami masalah pada gusi seperti pendarahan, sebaiknya segera periksakan ko...

Aktifitas apa yang anda lakukan setelah bangun dan sebelum melakukan aktifitas harian? Kebanyakan orang biasanya menyempatkan minum segelas air putih setelah bangun, berolahraga sebentar, mandi lalu berangkat kerja. Yups, Rutinitas seperti ini sudah menjadi jadwal harian mereka. Tapi sayangnya, terkadang banyak dari mereka melupakan sarapan, padahal sarapan pada pagi hari sangat penting dilakukan karena tubuh memerlukan energi untuk bisa melakukan beragam aktifitas tersebut. Bicara mengenai sarapan, tahukah anda kapan waktu sarapan yang tepat dan sehat yang sebaiknya dilakukan? Hardiansyah, Ketua umum Pergizi pangam menjelaskan hal ini. Beliau mengatakan sarapan yang baik memang dilakukan mulai dari bangun tidur hingga sebelum pukul 09:00 WIB. Hanya saja, akan lebih baik lagi sarapan dilakukan sebelum melakukan aktifitas apapun. Dalam acara "Energen Sarapan Sehat Sebelum Jam 9", di Senayan, Jakarta (20-03-16), beliau mengatakan, " Sebab setelah satu hingg...

Siapa yang tidak menginginkan wajah cerah dan bercahaya, semua wanita pasti mengidamkan hal ini. Salah satu langkah untuk memperolehnya bisa dengan melakukan perawatan di salon kecantikan. Memang hasil yang diperoleh bisa cepat dan signifikan, tapi tentu anda harus rela merogok kantong anda karena biasanya perawatan semacam ini membutuhkan biaya yang besar. Lantas, bagaimana jika anda terkendala biaya dan tetap ingin memiliki wajah yang cerah dan bercahaya seperti itu. Tenang saja, banyak langkah dan bahan alami yang bisa anda gunakan untuk mewujudkan hal tersebut tanpa harus pergi ke salon kecantikan. Bagusnya lagi, karena menggunakan bahan alami, tentu perawatan dengan bahan alami ini lebih bebas resiko dan aman anda gunakan. Anda cukup menjadikannya masker kemudian mengaplikasikannya pada wajah anda. Nah, berikut adalah beberapa Masker alami yang bisa anda aplikasikan untuk membuat kulit wajah anda cerah dan bercahaya, seperti yang blog ini lansir dari Boldsky.com : ...

Kentut merupakan hal wajar dan pasti terjadi pada semua orang. Walaupun begitu, terkadang kentut bisa menjadi masalah jika "dilepaskan" ditempat umum, terlebih jika kentut tersebut mengeluarkan bau busuk yang tak sedap. Umumnya, dalam sehari seseorang rata - rata akan kentut antara 10 sampai 20 kali. Bicara mengenai kentut, Tahukah anda bahwa kentut beserta bau yang dikeluarkan ternyata bisa menjadi indikator kesehatan perut dan pencernaan anda, lho . Anda penasaran seperti apa? Berikut penjelasannya : 1. Pelan namun bau Jika anda kentut dan mendapati kentut tersebut pelan namun berbau, itu adalah hal yang membahayakan. Kondisi ini biasanya terjadi pada anda yang sering mengonsumsi atau baru baru saja mengonsumsi makanan yang kaya protein. Ketika perut anda tidak bisa mencerna protein fengan baik, maka kentut yang anda keluarkan cenderung pelan tapi bebbau. 2. Berisik dan tidak bau Berbeda lagi dengan jenis kentut ini, jika anda kentut dengan disertai bun...

Rambut adalah mahkota wanita. Ya, ungkapan ini memang benar adanya. Dengan memiliki rambut yang panjang, tebal dan lurus tentu akan membuat penampilan mereka menjadi lebih cantik dan menarik. Tapi sayangnya, jika ingin memiliki rambut panjang tentu harus menunggu lama, walaupun tidak menutup kemungkinan bisa diperoleh dalam waktu singkat dengan hair extension , tapi tentu saja anda harus rela mengeluarkan biaya yang mahal. Nah, jika anda terkendala biaya untuk melakukan hair extension, coba lakukan cara alami ini untuk memanjangkan rambut anda dengan cepat dan alami : 1. Jaga kulit kepala tetap sehat Rambut anda sama halnya dengan pohon, jika tanah dan akarnya tidak diurus dan jarang mendapat asupan makanan yang cukup, maka tidak akan cepat tinggi. Begitu juga dengan rambut anda, jadi pastikan kulit kepala sehat dan bebas dari ketombe. 2. Rutin potong ujung rambut Seorang penata rambut ternama, michael duenas mengatakan,"menghilangkan kerusakan pada ujung ra...

Manfaat rebung bagi kesehatan - Rebung, tahukah anda makanan apa ini? Pernahkah anda mengonsumsinya? Jika belum pernah, ada perlu mencobanya. Ya, rebung atau tunas muda yang tumbuh dari akar bambu merupakan makanan eksotis penduduk indonesia maupun asia. Seperti yang dilansir wikipedia , rebung sering digunakan sebagai bahan makanan pengisi lumpia. Rebung juga sering digunakan sebagai bahan sayur untuk masakan khas jawa tengah. Selain itu rebung juga bisa diolah menjadi lema . Rebung merupakan makanan yang kaya nutrisi. Makanan ini diketahui memiliki kandungan karbohidrat, protein, dan dua belas asam amino penting yang sangat diperlukan oleh tubuh. Bahkan mengonsumsi rebung secara teratur merupakan salah satu tindakan preventif untuk menghambat berbagai jenis penyakit, termasuk kanker.   Lalu, apa saja manfaat rebung bagi kesehatan ? Berikut dibawah ini adalah beberapa manfaat sehat yang bisa anda  dapatkan dari mengonsumsi rebung : 1. Melawan kanker Sep...