Media Share

Sakit hati karena putus cinta memang tidak terasa enak, bayang - bayang mantan pasti masih kerap membayangi. Jika anda tidak segera move on, malah justru akan membuat anda makin kepikiran sehingga stres pun menjadi - jadi. Cari dan lakukan kesibukan apapun agar anda bisa bangkit kembali. Putus cinta memang bisa membuat seseorang sakit hati. Tapi tidak hanya itu saja, putus cinta juga bisa memicu reaksi negatif bagi tubuh dan kesehatan anda. Apa saja? Berikut penjelasannya : 1. Menurunnya sistem imun tubuh Patah hati yang bisa membuat kekecewaan sesorang pada pasangannya juga bisa berdampak pada sistem imun tubuh yang menurun pula. Kondisi ini bisa membuat virus lebih mudah masuk sehingga anda mudah terserang penyakit seperti flu dan meriang. 2. Sakit di sekujur tubuh Ketika anda merasakan sakit hati karena putus cinta, maka hormon stres dan pikiran negatif dalam tubuh anda berkomplot untuk membuat anda merasakan sakit di sekujur tubuh. Pikiran negatif tersebut p...

Pernahkah anda mengonsumsi alpukat? Buah ini tentu sangat familiar dan disukai banyak orang. Tekstur daging buahnya yang lembut, kreamy dan kaya rasa menjadikan buah ini sangat enak dikonsumsi, terlebih jika di blender terlebih dahulu dengan menjadikannya jus. Selain rasanya yang enak, kandungan beragam nutrisi dalam alpukat juga sangat baik untuk kesehatan. Bicara mengenai alpukat, tahukah anda ternyata biji alpukat menyimpan banyak manfaat sehat. Tapi sayangnya, sangat jarang orang mengetahui hal ini sehingga mereka cenderung membuang bijinya ketika makan buah alpukat. Nah, berikut adalah beberapa manfaat mengagumkan biji alpukat yang sebaiknya anda ketahui, seperti yang blog ini lansir dari Boldsky.com : 1. Menurunkan tekanan darah Kandungan kalium pada biji alpukat sangat tinggi sehingga bisa berperan sebagai vasodilator yang baik untuk menurunkan tekanan darah. Tidak hanya itu saja, kalium tersebut juga bermanfaat untuk mengendurkan ketegangan pembuluh darah ...

Setiap orang tentu memiliki kepribadian yang berbeda - beda, dan tidak semua orang bisa mengetahui kepribadian masing - masing orang. Walaupun begitu, ternyata kepribadian bisa diketahui dari gerak tubuh, bentuk tubuh bahkan bisa ditebak dari bentuk bibir anda, lho . Seorang ahli pembaca wajah, Jean Hanner membenarkan hal ini. Beliau mengatakan,"anda dilahirkan dengan fitur bibir yang berbeda - beda. Bentuk bibir ini terkait dengan kepribadian anda dan dapat menggambarkan orang seperti apa anda". Nah, anda penasaran seperti apa kepribadian anda jika dilihat dari bentuk bibir anda? Jika iya, coba baca penjelasan berikut ini, seperti yang blog ini lansir dari liputan6.com : 1. Bibir atas lebih tebal Seseorang yang mempunyai karakter bibir seperti ini biasanya mempunyai sifat dermawan dan suka memberi. Mereka peduli tentang kebutuhan orang lain. Bahkan dalam berhubungan, mereka sering mendahulukan kepentingan pasangannya dari pada kepentingannya sendiri...

Semua bagian dan organ tubuh mempunyai keterikatan yang tidak bisa dipisahkan. Ketika ada sesuatu yang tidak beres dalam tubuh, biasanya tubuh akan merespon dengan memberi sinyal yang bisa segera anda ketahui, termasuk dari kuku anda. Nah, tahukah anda, kondisi kuku seperti warna dan bentuk kuku bisa menjadi pertanda adanya penyakit dalam tubuh. Yuk, ketahui lebih jelasnya agar anda lebih waspada : 1. Kuku gelap atau biru gelap Jika anda mendapati kuku anda berwarna semacam ini, itu menandakan anda kekurangan aliran udara dan tidak mendapat supply oksigen yang cukup ke bagian tubuh. Kondisi ini disebut penyakit Raynaud yang bisa menyebabkan masalah pembuluh darah. 2. Kuku berubah tebal dan kuning Terkadang kuku seseorang bisa berubah warnanya menjadi kekuningan dan tampak kebal. Dan banyak orang mengabaikan hal tersebut. Padahal, jika anda mendapati kuku anda berubah seperti itu, itu mengharuskan anda untuk melakukan pemeriksaan kuku. Kondisi kuku seperti ini me...

Padatnya aktifitas yang dilakukan ketika siang hari, terkadang membuat wanita merasa lelah dan langsung tidur pada malam harinya. Mereka sering lupa membersihkan wajahnya, padahal sisa makeup yang menempel bisa menjadi pemicu masalah kulit seperti jerawat dan flek hitam. Tahukah anda, ketika malam hari, kulit mengalami beberapa proses salah satunya adalah peremajaan kulit. Karena itulah, sangat penting melakukan proses perawatan kulit terutama sebelum tidur. Jika hal ini selalu anda lakukan, kulit yang sehat, halus, lembut dan cantik bisa anda dapatkan. Anda pun bisa terhindar dari flek dan jerawat yang menjengkelkan. Nah, berikut adalah beberapa tips perawatan kulit pada malam hari yang tidak boleh anda lewatkan ketika malam hari sebelum tidur, seperti yang blog ini lansir dari Times of India : 1. Mencuci wajah Mencuci wajah saat malam hari sangat penting dilakukan, apalagi setelah seharian penuh wajah anda memakai beragam make up. Jadi, sebelum tidur, pastikan t...

Pantas saja jika tekanan darah tinggi dikategorikan sebagai salah satu penyakit berbahaya, sebab penyakit ini bisa memicu munculnya penyakit berbahaya lainnya seperti stroke, gagal ginjal hingga serangan jantung. Pola makan dan gaya tidak hidup sehat disinyalir menjadi penyebab munculnya penyakit ini. Jika anda terindikasi tekanan darah tinggi, anda harus segera menurunkannya guna menghindari penyakit lainnya. Caranya bisa dengan berkonsultasi dengan dokter atau mengatur pola makan dan menerapkan hidup sehat. Bisa juga dengan mengonsumsi beberapa minuman sehat yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi, seperti berikut : 1. Teh Teh merupakan minuman yang kaya manfaat karena kandungan antioksidan di dalamnya. Antioksidan ini bisa menjaga pembuluh darah menyempit, sehingga bisa membantu tubuh terhindar resiko tekanan darah tinggi. 2. Jus berry Sebuah studi pada tahun 2010 di Journal of Agricultural and chemistry, antioksidan yang terdapat pada jus berry (Proanthocy...

Idealnya, tidur yang cukup pada malam hari disarankan selama 8 jam. Tetapi, karena keperluan sesuatu atau karena urusan pekerjaan, tidak jarang membuat anda harus begadang dan tidur lebih larut malam lagi. Dengan aktifitas seperti itu, tentu akan membuat anda kurang tidur dan masih mengantuk keesokan harinya.  Masalahnya, ketika anda kurang tidur biasanya wajah tidak akan terlihat segar, muncul kantung mata bahkan akan terlihat kucel. Tapi karena tuntutan pekerjaan, anda tentu harus menjaga penampilan anda meskipun masih mengantuk. Nah, berikut beberapa tips yang bisa anda terapkan agar telihat cantik dan segar meskipun kurang tidur pada malam harinya : 1. Kompres es batu Ketika seseorang kurang tidur, biasanya akan terbentuk kantung mata pada area sekitar matanya. Nah, untuk mengatasi hal ini coba kompres dengan menggunakan es batu. Ambil 2 buah es batu lalu usapkan selama 5 menit pada mata yang bengkak atau kantung mata di wajah anda. Cara ini bisa membuat m...

Ketika keramas, anda pasti tidak akan pernah lepas dari penggunaan sampo. Ya, keramas dengan sampo merupakan salah satu cara untuk membuat kulit kepala dan rambut segar kembali. Tapi tahukah anda, menurut para ahli kecantikan, akibat penggunaan sampo yang salah, hampir 90 persen laki - laki dan perempuan mengalami masalah ketombe serta kerontokan rambut. Kondisi tersebut terjadi karena adanya bahan - bahan kimia dalam sampo yang dapat memicu masalah tersebut. Oleh karena itu, para ahli pun merekomendasikan penggunaan bahan - bahan alami sebagai penganti sampo. Penggunaan bahan alami tersebut, tentu tidak akan memberi efek samping bagi kesehatan rambut anda. Nah, anda penasaran apa saja bahan alami yang bisa digunakan untuk keramas tersebut? Berikut dibawah ini, seperti yang blog ini lansir dari Boldsky.com : 1. Baking soda Salah satu bahan dapur yang digunakan sebagai campurang membuat kue ini, bisa anda gunakan sebagai alternatif pengganti samp0. Caranya pun sanga...

Ketika mengawali hari, akan terasa lebih nikmat jika ditemani dengan camilan serta segelas air putih, teh ataupun segelas kopi. Nah, pernahkan terlintas pada pikiran anda untuk mengganti minuman tersebut dengan air garam? Ya, walaupun terdengar aneh dan rasa tidak nyaman pada mulut karena keasinannya, tapi itu justru bisa memberi manfaat mengagumkan bagi tubuh anda. Tapi ingat, garam yang digunakan bukan jenis yang digunakan sehari - hari, melainkan garam murni yang mengandung mineral murni. Nah, berikut adalah beberapa manfaat minum air garam pada pagi hari, seperti yang blog ini lansir dari Boldsky.com : 1. Menghilangkan racun dalam tubuh Air garam murni banyak mengandung mineral yang dapat membantu menghilankan racun dalam tubuh anda. Selain itu, minum air garam murni pada pagi hari juga bisa membantu sistem pertahan tubuh serta. Kandungan anti bakteri di dalamnya juga bisa membunuh bakteri jahat dalam tubuh anda. 2. Mencegah peradangan Manfaat minum air gar...

Pernahkan terlintas dipikiran anda untuk tidur tanpa mengenakan pakaian dalam? Pada kebanyakan orang, hal ini mungkin risih dilakukan. Kebiasaan memakai celana dalam kemudian tiba - tiba tidak menggunakannya, meskipun hanya akan tidur sekalipun, tentu bisa membuat mereka merasa tidak nyaman. Tapi tahukah anda, kebiasaan tidur tanpa memakai pakaian dalam ketika malam hari justru memberi beberapa manfaat mengagumkan, terutama  bagi wanita. Seperti ya dilansir, Olorisupergal.com, para dokter menegaskan kalau bagian kewanitaan juga butuh bernafas demi menjaga kadar Ph dan mencegah munculnya jambur serta bau. Dr Grace obong, seorang pakar s*ksologi mengatakan, jika wanita pada umumnya dalam aktifitas sehari - harinya selalu menggunakan pakaian atau celana yang menyulitkan daerah keintimannya kesulitan bernafas. Nah, ketika malam hari saat akan tidur, beliau menyarankan agar sesekali melepas dan tidak menggunakan celana dalam. Nah, berikut manfaat tidur tanpa celana d...

Seiring dengan menuanya usia, biasanya akan diikuti dengan kemampuan otak yang menurun pula, resiko menjadi pikun pun semakin besar. Tapi tidak menutup kemungkinan pula bagi yang berusia muda mengalami kondisi ini. Apalagi jika dalam kehidupannya selalu dihinggapi rasa stres serta tekanan baik dari segi pekerjaan atau hubungan dapat mempengaruhi ketepatan kognitif seseorang. Tidak hanya stres saja yang bisa memicu tumpulnya daya ingat seseorang, beberapa kebiasaan yang sering dilakukan setiap harinya pun, diam - diam bisa membuat mereka mengalami hal ini. Dan ironisnya, mereka tidak menyadari hal ini sekalipun. Nah, apa saja kebiasaan tersebut? Berikut pejelasannya : 1. Melewatkan sarapan Sudah makin banyak orang yan melewatkan hal ini. Padahal untuk bisa menjalankan kegiatan setiap harinya, diperlukan tenaga fisik dan otak yang seimbang. Nah, jika anda melewatkan sarapan maka bisa mempengaruhi kinerja otak untuk bekerja maksimal. Kebutuhan nutrisi bagi otak harus dipen...

Manfaat mandi cokelat bagi tubuh - Jika bicara mengenai cokelat, hal pertama yang pasti terlintas dipikiran anda adalah rasa dan kelezatannya. Ya, cokelat dengan rasanya yang manis gurih ini bisa membuat orang ketagihan ketika mengonsumsinya. Tidak heran jika makanan ini sangat disukai banyak orang di semua kalangan.  Tapi tahukah anda, dibalik rasanya yang lezat itu, cokelat ternyata banyak memberi manfaat baik terutama untuk kesehatan dan kecantikan kulit anda. Terlebih jika anda mengaplikasikan dengan mandi cokelat. Tapi sayangnya, mandi cokelat masih dianggap sebagai cara mandi yang mewah. Hal ini dikarenakan ketika mandi cokelat, anda membutuhkan bahan yang terdiri dari kakao ultra halus yang dilarutkan dalam air dan membentuk emulsi cokelat. Meskipun mandi cokelat terbilang mahal, tetapi itu sepadan dengan apa yang anda dapatkan. Dengan mandi cokelat, bisa membuat kulit anda sehat terjaga, lebih halus dan lembut  dan tampak bercahaya. Nah, berikut adalah b...